От лечение на язви в устата до подпомагане на отслабването: Многобройните ползи от листата къри

Известно е, че листата къри отделят мощен ензим, наречен алфа-амилаза, който разгражда нишестето с глюкоза. Така че това е естествен регулатор на кръвната захар, каза д -р Дикса Бхавсар

Вземете листа къри в различни форми, за да се справите с проблемите на начина на живот. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Освен за кулинарните им приложения, кухненските подправки също могат да се погрижат за многобройните проблеми, свързани с кожата, косата и засилването имунитет . Една такава всепроникваща съставка, която е изключително полезна за здравето, са листата къри, както в прясна, така и в суха форма.

Според д -р Дикса Бхавсар, листата са богати на влакна , протеини, калций, витамини и минерали - помагат и за справяне с проблемите на начина на живот, като затлъстяването.

Погледнете нейния пост в Instagram по -долу:

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от д -р Дикса Бхавсар (@drdixa_healingsouls)

Средство за косопад и преждевременно побеляване

Как да направя?

различни кухни по света

Вземете 1-2 чаши кокосово масло/произволно масло по ваш избор и шепа къри листа (можете да добавите амла, ако желаете), оставете да заври, докато листата и маслото потъмнеят. Оставете да се охлади малко, след което прехвърлете сместа в стъклен съд.

Как да кандидатствам?

Нанесете къри маслото за коса от корена до върха, като разделите косата на различни секции. Оставете да престои една нощ. На следващия ден измийте косата си с мек шампоан.

гъсеница с рог на опашката

Пърхот и въшки

Направете фина паста от листа от къри с кисела мътеница.

Как да кандидатствам?

Нанесете върху скалпа и задръжте, докато изсъхне. Измийте обилно. Правенето два пъти или три пъти седмично с интервал от 1-2 дни между тях дава облекчение.

Отслабване

Ето как листата къри могат да ви помогнат да отслабнете. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Вземете около 10-20 листа къри и ги сварете във вода. След няколко минути прецедете чая, за да премахнете листата. Добавете малко мед и лимонов сок, за да подобрите вкуса и аромата му.

видове вечнозелени растения за озеленяване

Вашият чай за изгаряне на мазнини къри е готов, каза д-р Бхавсар.

Язви в устата

Прах от листа къри, смесен с мед, може да се нанесе върху язвата в устата. За 2-3 дни облекчава стоматит, възпаление на устата и устните.

Диабет, холестерол и цялостни ползи за здравето

Можете да ядете 8-10 пресни листа от къри първото нещо сутрин или можете да изцедите листата и да ги изпиете. Добавете ги към къри, оризови ястия и салати, за да се насладите на тяхната доброта.

Известно е, че листата къри отделят мощен ензим, наречен алфа-амилаза, който разгражда нишестето с глюкоза. Така че, това е естествен регулатор на кръвната захар. Според Аюрведа горчивината се бори със сладостта; затова е най -добре за пациенти с диабет . Той е горчив, а черният дроб обича горчивото, така че помага и при храносмилането, каза д -р Бхавсар.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.