Високите токчета могат да причинят големи проблеми със ставите: експерт AIIMS

Според експерт от All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), носенето на високи токчета всеки ден в продължение на дълги часове може да доведе до кумулативно увреждане на костите и да се очертае като водеща причина за артрит.

Високите токчета причиняват неравномерно разпределение на теглото върху костите на стъпалото. (Източник: Снимка на файла)

Носенето на шпилки или моливи на токчета може да е модерно, но може да има неблагоприятно въздействие върху здравето, особено върху костите, и може да доведе до големи опасности за здравето като дегенеративен артрит - наричан още остеоартрит. Според Ума Кумар, HOD, ревматология, All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), носенето на високи токчета всеки ден в продължение на дълги часове може да доведе до кумулативно увреждане на костите и да се очертае като водеща причина за артрит.

колко вида праскови има

Остеоартритът, едно от най-често срещаните хронични и дълготрайни заболявания на ставите, се причинява от увреждане на ставите, при което хрущялът се разпада, което кара костите в ставата да се търкат заедно. Това води до болка, скованост и други проблеми. Жените, особено тези под 40 години, идват в AIIMS с такива проблеми, свързани с болки в ставите, причинени от носенето на високи токчета. Ако бъдат игнорирани, това може да доведе до тежки здравословни проблеми, които може да се нуждаят от операция, за да се излекува, каза Ума Кумар пред IANS.

Високите токчета причиняват неравномерно разпределение на теглото върху костите на стъпалото, излагайки онези области на ставите да носят тежест, които обикновено не са предназначени за това. Това води до болезнени състояния на краката като буниони и мета-тарзалгии-известни още като болка в предния крак, каза тя. Носенето на пети генерира натиск върху коленете и пръстите на краката и те започват да болят, ако петите се носят твърде дълго. Телешкият мускул също е напрегнат непрекъснато, добави тя.

Освен артрит, носенето на високи токчета също увеличава риска от издърпване на нервите, болки в гърба, болки в кръста и коляното. Ранните симптоми на остеоартрит включват болка в ставите, сутрешна скованост на краката за повече от 30 минути и подуване на краката и гърба. Ако човек има желание да носи ток, препоръчително е да отиде на клин или обувки на платформа.

Проблемът нараства с височината на петата и идеалната височина трябва да бъде един и половина инча, предложи Ума Кумар. Тя посъветва петите да се избягват от тийнейджърките, тъй като това може да повлияе на стойката им в ранна възраст и по -късно да развие хронични болки.

стайни растения, които почистват въздуха nasa

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.