Популярни Публикации
Ключът към съня на съпругата към вашето семейно блаженство: Проучване
Ако съпругата ви има проблеми със съня, трябва да се пазите от предстоящите проблеми.
Жена ви има ли проблеми със съня? Внимавайте, това може да съсипе брака ви, казват учените. Психиатрите от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг в САЩ установиха, че когато една жена има проблеми с напускането, тя и съпругът й са по -склонни да спорят на следващия ден. Но нямаше увеличение на редиците, когато мъжете лежаха будни през нощта. Професор Уенди Троксел, която ръководи проучването, каза: „Открихме, че проблемите със съня на съпругите засягат нейното собствено и брачното функциониране на съпруга на следващия ден и тези ефекти не зависят от депресивните симптоми. По -конкретно, съпругите, на които им отне повече време, за да заспят нощта преди, съобщиха за по -лошо семейно функциониране на следващия ден, както и техните съпрузи, ?? Това каза д -р Троксел, цитиран от Daily Telegraph.
В предишни проучвания изследователите са установили, че жените спят по -добре, ако се радват на стабилното присъствие на съпруг или партньор в леглото си. Но в ново изследване, представено на среща на асоциираните професионални общества за сън в Минеаполис тази седмица, д -р Троксел разгледа връзките между продължителността на съня и „ежедневните брачни взаимоотношения“.
Тя и нейният екип са проучили 35 здрави семейни двойки, повечето от които са били на тридесет години и които нямат история на физически или психически проблеми. Техните нощни движения бяха записани в продължение на 10 нощи с устройство, наречено актиграф, за да се определи колко време им отнема да заспят (латентност на съня), както и
колко време са спали като цяло.
Тогава двойките бяха помолени да отбележат в дневниците колко положителни брачни взаимодействия ?? те се наслаждаваха на следващия ден, когато се чувстваха ценени или подкрепяни от съпруга си, и колко негативни, когато бяха критикувани или игнорирани. Резултатите показват, че колкото повече време е отнело на жените да заспят, толкова по -голяма е вероятността двойката да съобщи за проблеми в отношенията на следващия ден.
?? Сънят на съпрузите обаче не повлия на неговия собствен или на съпруга му доклад за брачните взаимоотношения на следващия ден, ?? - каза д -р Троксел.
Изследователите добавиха, че резултатите показват, че нарушения на съня като безсъние могат да засегнат повече хора, отколкото само отделния страдащ.