Напоследък Sameera Reddy е наша фитнес вдъхновение, защото тя редовно ни превежда през пътуването си за отслабване със своите публикации в Instagram. Тя беше доста гласна за справяне с въпроси като фитнес, психично здраве, проблеми с образа на тялото, следродилна депресия и любов към себе си.
Наскоро актьорът влезе в профила й в социалните мрежи, за да сподели нейния масив тегло трансформация. Реди, която започна да тренира, за да свали определени килограми преди Дивали, разкри, че е отслабнала с 9 кг и в момента тежи 83 кг. Тя добави, че има само 8 кг за отслабване, преди да достигне целта си от 75 кг.
Със снимка на предната и задната й част, показваща нейния напредък, тя пише, надолу с 9 кг. Накрая упоритата работа се отплаща! Вече съм напълно заредена, за да сваля последните няколко! Почти там! Това е #fitnessfriday и сега съм с 83 кг от 92 кг. Остават 8 кг. Постоянният фокус е единственият начин да достигнем целта си! Какво е състоянието при вас, красиви хора? Как се чувстваш? Най -доброто чувство е просто да четеш моята публикация във фитнес петък и да знаеш, че се подкрепяме! Започнах да се занимавам с бокс и е много забавно! Следващия петък ще споделите забавно видео за това как става! Продължавайте да правите всичко, което работи за вас и най -неприятните останете щастливи (sic).
Разгледайте нейния пост.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Sameera Reddy (@reddysameera)
Реди, чрез публикациите си във „Фитнес петък“, актуализира последователите си за различните фитнес упражнения и методи, които е въвела, за да постигне целта си за отслабване. По -рано тя сподели видеоклипове и снимки, на които прави прескачане, бягане и йога.
Преди няколко дни актьорът също беше признал, че се бори да обича себе си. ... все още си напомням всеки ден колко е важно да обичам себе си, независимо от стандартите, които се очакват, и продължавам да говоря, така че всеки, който чувства същото, трябва да знае, че е добре и не сте сами, беше казала тя.