Самира Реди постига напредък във фитнес пътуването си: „Най -накрая упоритата работа се отплаща“

Актьорът, който започна да тренира, за да отслабне преди Дивали, разкри, че е отслабнала с 9 кг и сега тежи 83 кг

sameera reddy, sameera reddy загуба на тегло, sameera reddy fitness, sameera reddy finess пътешествие, отслабване, фитнес, вдъхновение за фитнес, здраве, sameera reddy self love, sameera reddy индийски експрес, индийски експресСамира Реди е откровена за пътуването си за отслабване. (Източник: Sameera Reddy/Instagram)

Напоследък Sameera Reddy е наша фитнес вдъхновение, защото тя редовно ни превежда през пътуването си за отслабване със своите публикации в Instagram. Тя беше доста гласна за справяне с въпроси като фитнес, психично здраве, проблеми с образа на тялото, следродилна депресия и любов към себе си.



Наскоро актьорът влезе в профила й в социалните мрежи, за да сподели нейния масив тегло трансформация. Реди, която започна да тренира, за да свали определени килограми преди Дивали, разкри, че е отслабнала с 9 кг и в момента тежи 83 кг. Тя добави, че има само 8 кг за отслабване, преди да достигне целта си от 75 кг.



Със снимка на предната и задната й част, показваща нейния напредък, тя пише, надолу с 9 кг. Накрая упоритата работа се отплаща! Вече съм напълно заредена, за да сваля последните няколко! Почти там! Това е #fitnessfriday и сега съм с 83 кг от 92 кг. Остават 8 кг. Постоянният фокус е единственият начин да достигнем целта си! Какво е състоянието при вас, красиви хора? Как се чувстваш? Най -доброто чувство е просто да четеш моята публикация във фитнес петък и да знаеш, че се подкрепяме! Започнах да се занимавам с бокс и е много забавно! Следващия петък ще споделите забавно видео за това как става! Продължавайте да правите всичко, което работи за вас и най -неприятните останете щастливи (sic).



Разгледайте нейния пост.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Sameera Reddy (@reddysameera)



Реди, чрез публикациите си във „Фитнес петък“, актуализира последователите си за различните фитнес упражнения и методи, които е въвела, за да постигне целта си за отслабване. По -рано тя сподели видеоклипове и снимки, на които прави прескачане, бягане и йога.



Преди няколко дни актьорът също беше признал, че се бори да обича себе си. ... все още си напомням всеки ден колко е важно да обичам себе си, независимо от стандартите, които се очакват, и продължавам да говоря, така че всеки, който чувства същото, трябва да знае, че е добре и не сте сами, беше казала тя.