Пиенето на три чаши кафе на ден може да увеличи риска от мигрена, казва изследването

Засягайки повече от един милиард възрастни по целия свят, мигрената е третото най -разпространено заболяване в света, казаха изследователи от Медицинския център на Бет Израел Дяконес (BIDMC) в САЩ.

В допълнение към тежко главоболие, симптомите на мигрена могат да включват гадене, промени в настроението, чувствителност към светлина и звук, както и зрителни и слухови халюцинации. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

Пиенето на три или повече чаши кафе дневно може да бъде свързано с по -висок риск от мигрена , според проучване, публикувано в четвъртък.

уникални сладководни риби за аквариум

Засягайки повече от един милиард възрастни по целия свят, мигрената е третото най -разпространено заболяване в света, казаха изследователи от Медицинския център на Бет Израел Дяконес (BIDMC) в САЩ.

В допълнение към тежко главоболие, симптомите на мигрена могат да включват гадене, промени в настроението, чувствителност към светлина и звук, както и зрителни и слухови халюцинации.

Изследването, публикувано в Американски вестник по медицина , оценява ролята на кофеиновите напитки като потенциален задействащ мигрена.

Водени от Елизабет Мостофски от Харвардското училище по обществено здраве (HSPH) в Харвард, изследователите установяват, че сред пациентите, които изпитват епизодична мигрена, една до две порции кофеинови напитки не са свързани с главоболие на този ден.

Въпреки това, три или повече порции напитки с кофеин могат да бъдат свързани с по -високи шансове за поява на мигренозно главоболие в този или следващия ден.

Докато някои потенциални задействания - като липса на сън - може само да увеличи риска от мигрена, ролята на кофеина е особено сложна, тъй като може да предизвика атака, но също така помага за контролиране на симптомите, каза Мостофски.

Ефектът на кофеина зависи както от дозата, така и от честотата, но тъй като има малко проспективни проучвания за непосредствения риск от мигренозно главоболие след прием на кофеинови напитки, има ограничени доказателства за формулиране на хранителни препоръки за хора с мигрена, каза той.

В проучването 98 възрастни с честа епизодична мигрена попълват електронни дневници всяка сутрин и всяка вечер в продължение на поне шест седмици.

Всеки ден участниците съобщават за общите порции кафе, чай, сода и енергийни напитки, които са консумирали, както и попълват доклади за главоболие два пъти дневно с подробности за появата, продължителността, интензивността и лекарствата, използвани при мигрена от предишния дневник.

Изследователите са използвали самостоятелно съвпадащ анализ, сравнявайки честотата на мигрена на отделен участник в дните с прием на кофеинови напитки с тяхната честота на мигрена в дни без прием на кофеинови напитки.

Това самосъчетаване елиминира потенциала фактори като пол, възраст и други индивидуални демографски, поведенчески и екологични фактори да объркват данните.

Изследователите допълнително съпоставят честотата на главоболие през деня от седмицата, премахвайки навиците през уикенда спрямо седмицата, които също могат да повлияят на появата на мигрена.

Изследването, публикувано в American Journal of Medicine, оценява ролята на кофеиновите напитки като потенциален задействащ мигрена. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

Самостоятелното съвпадение също така позволява вариациите в дозата кофеин при различните видове напитки и препарати.

Една порция кофеин обикновено се определя като осем унции или една чаша кафе с кафе, шест унции чай, кутия сода от 12 унции и кутия от 2 унции енергийна напитка, каза Мостофски.

Тези порции съдържат от 25 до 150 милиграма кофеин, така че не можем да определим количествено количеството кофеин, което е свързано с повишен риск от мигрена.

Изследователите не са установили връзка между една до две порции кофеинови напитки и вероятността от главоболие в същия ден, но са видели по-високи шансове за главоболие в същия ден в дни с три или повече порции кофеинови напитки.

Въпреки това, сред хората, които рядко консумират кофеинови напитки, дори една до две порции увеличават шансовете за главоболие този ден, казват изследователи.

Въпреки високото разпространение на мигрена и често изтощаващите симптоми, ефективната профилактика на мигрена остава неуловима за много пациенти, каза Сюзан М Бертиш от BIDMC.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.