Популярни Публикации
Липсата на сън може да доведе до сърдечни проблеми: Проучване
За да се стигне до резултата, изследователите са прикрепили акселерометри на кръста на 3 974 здрави мъже и жени. Това беше направено за повече от седем нощи, за да се изследва продължителността и качеството на съня.
Тези, които спят здраво или се движат малко, също могат да имат повече натрупвания на плака в сравнение с тези, които спят здраво. (Източник: Снимка на файла) Въпреки че е много важно да се спи, ново проучване, публикувано в Вестник на Американския колеж по кардиология, разкри, че сънят по -малко от шест часа през нощта или дори лошият сън може да доведе до сърдечни заболявания. За да се стигне до резултата, изследователите са прикрепили акселерометри към кръста на 3 974 здрави мъже и жени. Това беше направено за повече от седем нощи, за да се изследва продължителността и качеството на съня.
Според доклада в Ню Йорк Таймс което цитира това проучване, всички тези мъже и жени са преминали триизмерния ултразвук, който проверява кръвния поток през кръвоносните съдове, и други физически прегледи. Фактори като диабет, пушене, глюкоза и холестерол на гладно бяха контролирани и беше направено заключението, че тези, които спят по -малко от шест часа, са с 27 % по -уязвими да страдат от сърдечни проблеми. Тези, които спят здраво или се движат малко, също са по -податливи на повече натрупвания на плака в сравнение с тези, които спят здраво.
как изглежда дъбова кора
Ние откриваме болестта в най-ранните й стадии при очевидно здрави млади хора, каза д-р Валентин Фустър, съавтор и директор на Сърдечния център на планината Синай. Това е нещо, което досега е правено само при аутопсия. Това е алармена система, която ви казва, че има друг рисков фактор за сърдечно -съдовата система, на който трябва да обърнете внимание.
животни от дъждовната гора