В карантина Вират Коли отговаря на въпроси относно диетата, справянето с тревожността, дъщерята Вамйка и др

Крикетът разкри, че яде „много индийска храна, а понякога и китайска“

Анушка Шарма и Вират Коли станаха родители на 11 януари 2021 г. (Снимка: Анушка Шарма / Instagram)

В заключението всички са си у дома. Така е и капитанът на индийския отбор по крикет Вират Коли. Споделяйки, че е в карантина, той помоли феновете си да му задават въпроси в Instagram. Това, което последва, беше играчът на крикет, който говореше за диетата си, значението на името на дъщеря си, начините за справяне с безпокойството и т.н.

бял паяк с голям корем

На въпроса за рутината му по време на карантина той отговори: Тренирайте веднъж на ден, прекарвайте време със семейството си. Доста нормално.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

Ако сте се чудили за диетата му, той хвърли светлина и върху това: много зеленчуци, няколко яйца, 2 чаши кафе, киноа, много спанак, любовни дози, разкри той. Но, добави той, всичко в контролирани количества.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

Когато някой го попита дали би споделил за дъщеря си Вамика, Вират повтори това, което той и Анушка Шарма бяха информирали по -рано: Vamika е друго име за богиня Дурга . Не, ние като двойка сме решили да не излагаме детето си в социалните мрежи, преди тя да разбере какво представляват социалните медии и да направи своя собствен избор.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

Той също така отговори на въпроси относно справянето с тревожността. Бъдете фокусирани върху важни неща и се опитайте да имате вяра в по -доброто. Вярвайте, че по всяко време може да се случи нещо добро.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

Съветът му да остане мотивиран беше прост: Правете правилните процедури и продължете с тях, независимо от резултата.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

В случай, че сте любопитни какво яде за един ден, отговорът е, много индийска храна ... а понякога и китайска. Бадемите, протеиновите барове, плодовете присъстват в ежедневната му диета.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)

Той също беше наскоро ваксиниран и сподели, че от лека болка в тялото, лека треска няма нищо сериозно.

(Източник: Virat Kohli / Instagram)