Пазете храносмилателните проблеми далеч с тази лесна, дези нушка

Според Аюрведа често срещаните подправки в кухнята могат да помогнат за решаването на някои от основните ни здравословни проблеми, включително храносмилането

Ето една дези нуска, за да се отървете от храносмилателното разстройство, според Аюрведа. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Ако в последно време се борите с храносмилателни проблеми, деси рецепта въз основа на богатата философия на аюрведа може да помогне, предполага се стремеж аюрведичен готвач Амрита Каур .

Чудите се как да направите това?

Вижте какво имаше да каже тя. Вие сте това, което можете да усвоите. Споделям любимата си нуска, за да ви помогна да усвоите храната си по -добре, каза тя.

https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link

миниатюрни върбови дървета за продажба

Ето как да го приготвите.

Съставки

Чаша - Пресен джинджифил или сух джинджифил
Щипка - каменна сол
Лимонов сок (по избор)

покажи ми снимка на паяци

Как да го консумираме?

Дъвчете частица пресен джинджифил с малко каменна сол и лимонов сок преди всяко хранене, за да тече повече храносмилателни сокове.

Казват, че джинджифилът има много антиоксиданти. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Как помага?

различни видове розови цветя

Според Аюрведа джинджифилът се използва за контрол гадене и повръщане поради своите апетитни, храносмилателни и подобряващи вкуса свойства. Поради тези свойства джинджифилът се дава по време на сутрешно гадене по време на бременност.

Известно е, че каменната сол помага за подобряване на метаболизма или химическата реакция в организма, която спомага за поддържането на здравето на клетките, като същевременно допълва електролитите на тялото и поддържа баланса на рН, което в крайна сметка помага за подобряване на функционирането на тялото.

Според аюрведа , се казва, че нарушеното храносмилане на ниво тъкан произвежда излишни токсични остатъци или отпадъци, които причиняват натрупване на лош холестерол и водят до запушване на кръвоносните съдове. Джинджифилът, който има спазмолитични (помага за изглаждане на мускулното движение) свойства, подобрява храносмилателния огън и намалява излишните отпадъци, като същевременно изчиства запушването на кръвоносните съдове за определен период от време.

Противопоказания

плачещо дърво с лилави цветя

Хора с твърде много топлина в тялото (висока питта ) може да иска да наблюдава как тялото реагира на него и след това да се обади, каза Каур.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.