Пробвахте рамфал? Ето няколко причини да имате този плод

Твърди се, че Ramphal се бори с множество здравословни проблеми, включително диабет, сърдечно-съдови проблеми и анемия.

Ramphal е известен със своята кремообразна текстура и леко сладък вкус. (Снимка: Rujuta Diwekar/Instagram)

Мисля за сезонни плодове и много от нас биха осъзнали, че сме склонни да пренебрегваме местните сортове, които лесно могат да бъдат намерени в нашите местни райони. Подчертавайки това и добавяйки, че преминаването на хипер локално е необходимост на часа, знаменитият диетолог Руджута Дивекар наскоро сподели за плод, наречен рамфал, който също е известен като волско сърце.

Разгледайте публикацията по-долу:

буболечка с 6 крака и 2 антени

Вижте тази публикация в Instagram

Опитахте ли вече Ramphal? Хиперлокалният плод на този сезон е Рампхал (волско сърце). Освен страхотния вкус, той има много лечебни и терапевтични ползи (както всички местни, забравени плодове) – 1. Страхотен за диабетици – със своите минерали и свойства за понижаване на кръвната захар, точният плод за преддиабет и диабет. Има и противоракови свойства. 2. За по-добър имунитет – ако се разболеете през тази смяна на сезона, Ramphal е това, което трябва да имате. Витамин А ще засили имунитета, а витамините от група В ще помогнат за намаляване на възпалението. 3. За къдрава коса, следи от акне и слаби стави – позволете на рамфала и неговите хранителни вещества, особено борещия се със свободните радикали Вит С, да ви помогнат. 4. За акне при възрастни – Ако сте над 30 и току-що сте изскочили пъпка, добре дошли при акне за възрастни и това е изпитаният плод, който ще ви върне блясъка. 5. Подпомага дребните фермери. Потърсете ги в старите пазари за зеленчуци и плодове и върнете тези местни красоти в чинията си. #hyperlocal #ramphal #12week2020

Публикация, споделена от Руджута Дивекар (@rujuta.diwekar) на 27 февруари 2020 г. в 21:48 PST

Освен страхотния вкус, той има много лечебни и терапевтични ползи (като всички местни, забравени плодове), подписа тя публикацията.

Не само това, Дивекар продължи да спомена как разчитането на местни плодове помага за изграждането на препитание на дребните фермери. Подпомага дребните фермери. Потърсете ги в старите пазари за зеленчуци и плодове и върнете тези местни красоти в чинията си, каза тя.

След това тя продължи да изброява някои от основните причини, поради които плодът, който се намира най-вече в Асам, Гуджарат, Махаращра и Западен Бенгал, е задължителен. Плодът, който принадлежи към същото семейство на Annona катокрем ябълка, е известен със своята кремообразна текстура и леко сладък вкус. Опитахте ли го вече?

Ето какво посочи Дивекар и не бихме могли да се съгласим повече.

Страхотно за диабетици

Със своите минерали и свойства за понижаване на глюкозата в кръвта, това е точният плод за хора с преддиабет идиабет. Има и противоракови свойства.

За по-добър имунитет

Ако се разболеете по време на смяна на сезона, rampha е това, което трябва да имате. НеговатавитаминСъдържанието ще повиши имунитета, а витамините от група В ще помогнат за намаляване на възпалението.

ръководство за идентифициране на пеперуда по цвят

Пазете проблемите си с грижата за кожата с ramphal. (Снимка: Getty Imags/Thinkstock)

За кожа и коса

За къдрава коса, следи от акне и слаби стави позволяват на рамфал и неговите хранителни вещества, особено неговия витамин С, борещ се със свободните радикали, да ви помогнат.

За акне при възрастни

Ако сте над 30 и сте уморени от пъпки, този плод ще ви помогне да върнете блясъка си.

*Освен ползите, които Diwekar спомена, rampha е също така известно, че е изключително ефективен срещу висок холестерол и проблеми с високото кръвно налягане, тъй като витамин С в плода помага за разширяването на кръвоносните съдове на тялото, което помага за регулиране на състоянието и също така предотвратява сърдечно-съдови проблеми.

* Известно е, че наличието на витамин В6 в плодовете помага за контролиране на мазнините, отложени в близост до сърцето, като помага за предотвратяване на проблеми, свързани със сърцето. Той също така инхибира развитието накамъни в бъбреците.

* Твърди се, че съдържанието на желязо в плода е изключително полезно срещу анемия и дефицит на хемоглобин, тъй като подпомага производството на хемоглобин в организма. Всъщност желязото е необходимо в тялото за избягване на мускулни спазми и крампи. Насладете се на плодовете в сурова форма или като част от крем или млечен шейк за дневната си хранителна доза.

Трябва ли да казваме повече?

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да бъде заместител на професионални медицински съвети. Винаги търсете напътствията на Вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.