Започнете понеделник със здравословна нотка с тази рецепта „салата в буркан“

Главният готвач Sanjeev Kapoor сподели вкусна рецепта, която е не само много интересна, но и изключително здравословна и вкусна

Дайте на обикновената си салата интересно въртене. (Източник: Unsplash)

Салатите са огромни здрави и са перфектна храна, с която да започнете деня си. Но смятате ли ги за скучни и безинтересни? След това завъртете обикновената си салата и опитайте тази салата в буркан.

Главен Санджиев Капур , наскоро сподели вкусна рецепта за салата, която е не само интересна, но и изключително здравословна и вкусна.

Днес ще се насладя на тази салата в буркан с всички пресни зеленчуци и остър дресинг! Бихте ли опитали? той надписва поста. Погледни.

малък кафяв паяк с бели петна по гърба

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Sanjeev Kapoor (@sanjeevkapoor)

Можете да направите салатата в буркан с тази проста рецепта, споделена от готвача.

Съставки

*Смесени листа от маруля (листа от маруля от лоло росо и листа от рукола), ако е необходимо
*Чери домати, наполовина 16-18
*Краставица, нарязана според нуждите
*Бебешки моркови, счупени 20-24
*Кедрови ядки (чилгоза) 4 супени лъжици
*Орехи, натрошени 4 супени лъжици
*Тънки филийки червени репички 28-32
*Дресинг
*Дижонска горчична паста 1 супена лъжица
*Мед 3 супени лъжици
*Сок от 1 лимон
*Сол на вкус
*Натрошен черен пипер на вкус
*Зехтин 4 супени лъжици

идентификация на дърво алабама по листа

Метод

Етап 1: За да приготвите дресинга, вземете дижонска горчична паста, мед, лимонов сок, сол, натрошени чушки и зехтин в малък буркан и го разклатете добре.

колко различни дъбови дървета има

Стъпка 2: Сложете 1-2 салата от лоло росо и 1-2 листа рукола във всеки буркан и поръсете отгоре дресинг. Сложете 8-9 половинки чери домат, малко дресинг, 1-2 листа лоло росо и 1-2 листа рукола, няколко филийки краставица, малко дресинг, 5-6 счупени бебешки моркови, малко дресинг, ½ супена лъжица щипки, ½ супена лъжица орехи, 1- 2 листа роза лоло и 1-2 листа рукола, филийки репички, ½ супена лъжица орехи и ½ супена лъжица орехи и още дресинг. Затворете буркана с капака и сервирайте.

За повече новини за начина на живот, следвайте ни Instagram | Twitter | Facebook и не пропускайте най -новите актуализации!