Шилпа Шети не просто учи сина си да поддържа форма чрез упражнения с него но също така му дава уроци по готвене. Влюбената майка сподели поглед в дуото, печещо бисквитки, в Instagram.
Експертите предполагат, че готвенето с деца им помага да изследват креативността си, докато ги учат на измерване, подобряват двигателните умения и стимулират усещането им за допир и миризма.
Шилпа разкри, че синът й Виан обичаше да пече най-много, което ги накара да се обединят и да изпекат бисквити с шоколадово овесени ядки с фъстъчено масло. Той няма рафинирана захар, може да бъде без млечни продукти, ако пропуснете маслото за олио, е без глутен и е натоварен със здравословни качества. Той е изключително хранителен, абсолютно засищащ и може да се пие по време на чай и от нас, написа Шилпа заедно с видеото. Погледни:
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Шилпа Шети Кундра (@theshilpashetty) на 7 май 2020 г. в 3:30 ч. PDT
The Дхадкан актьорът сподели и рецептата за печене на тези здравословни бисквити. Опитайте това у дома:
Прочетете | Опитайте рецептата за здравословен чипс на Шилпа Шети по време на работа от дома
Съставки
1/2 чаша - фъстъчено масло (неподсладено)
1/2 чаша - Истински кленов сироп или мед
4 супени лъжици - кокосово масло (или 4 супени лъжици разтопено масло)
1 чаена лъжичка - бакпулвер
1/2 чаена лъжичка-Финозърнеста морска сол
1 1/2 чаша-старомоден валцуван овес, смлян за 30 секунди в кухненски робот или блендер
5 супени лъжици-Полусладък шоколадов чипс
1 супена лъжица - екстракт от ванилия
2 супени лъжици - кокосова захар
4 супени лъжици - печени бадеми (смлени)
1 - Яйце (или 1 супена лъжица ленено семе на прах, накиснато в 3 супени лъжици вода, е еквивалентът)
2 супени лъжици - бадемово мляко
Метод
1. Загрейте фурната до 160 ° по Целзий с две решетки в средата. Постелете два листа за печене с пергаментова хартия (ако нямате пергаментова хартия, намажете леко тавите с мазнина).
2. Измерете фъстъченото масло и кленовия сироп.
малки вечнозелени дървета зона 9
3. Изсипете сместа от фъстъчено масло, кокосово масло и кленов сироп в купа за смесване. Добавете разтопеното масло и разбийте, докато сместа се смеси добре. Използвайте бъркалката си, за да разбиете яйцето, като изстържете страничната част на купата, след като се включи. След това разбийте ванилията и посолете. Преминете на голяма лъжица и разбъркайте смлените овесени ядки, добавете бакпулвера, лененото семе на прах, кокосовата захар и шоколадовите парченца, докато се комбинират равномерно.
4. Пуснете тестото с помощта на супена лъжица или лъжичка за сладолед (намажете пръстите си с малко кокосово масло, за да не залепне, когато ги сплескате) върху подготвените си тави за печене.
5. Печете бисквитките общо 12-15 минути. Разменете страните след 7 минути. Извадете от фурната да се охлади.