„Тялото ми се изключва, когато спра да тренирам“: Крис Хемсуърт говори за рутинните си тренировки

„Съзнавам, че за да живея по -здравословно и щастливо, трябва да продължа да се движа“, каза актьорът

Крис Хемсуърт, Крис Хемсуърт фитнес, Крис Хемсуърт фитнес рутина, Крис Хемсуърт тренировъчна програма, индийски експресни новиниРазкъсаното телосложение на Хемсуърт е оценено и от неговите съ-звезди, като актьорът му от Тор Натали Портман е описала тялото му преди като „отвъдно“. (Снимка: Instagram/chrishemsworth)

Може да е могъщият Тор, но не може да пропусне тренировките си. Актьорът Крис Хемсуърт разкри, че е толкова свикнал да спортува редовно, че тялото му не може да се справи, когато прескочи няколко дни.



За историята на корицата за броя на март 2021 г. Мъжко здраве Австралия , 37-годишният актьор дълго разказваше за фитнес рутината си и сподели, че тялото му се изключва, когато спре да тренира.





какво дърво е бор
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Крис Хемсуърт (@chrishemsworth)

Просто не се чувствам добре. Харесва ми за няколко дни, след което просто започва да боли. Боли ме и има възпаление, гърбът ми е вкочанен. Просто съм наясно, че за да живея по -здравословно и щастливо, трябва да продължа да се движа, каза той.



малки вечнозелени дървета зона 6



Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Крис Хемсуърт (@chrishemsworth)

Актьорът е казал, че е в състояние да поддържа ентусиазма си за обучение, като постоянно смесва нещата и търси неща, които му харесват. Говоря с много хора, които са като „О, просто мразя тренировките“. Аз съм като: „Какво правиш?“ „О, просто бягам. Но просто не обичам да бягам “. Аз съм като: „Не бягай тогава!“ Не бягам. Правя много различни неща. Трябва да сте изследовател в света на фитнеса и упражненията и постоянно да сте нащрек за нещо свежо.



кафяв паяк с бели точки по корема

Хемсуърт, който е възхваляван за страхотното си тяло във филмите си, дебютира като Бог на гръмотевицата в „ тор ' (през 2011).



Разкъсаното телосложение на Хемсуърт беше похвалено и от неговите съ-звезди, заедно с актьора си Тор Натали Портман като преди това е описал тялото си като „отвъдния“.