Популярни Публикации
Индийците дават приоритет на здравословното хранене през 2021 г., но няма да правят компромис с вкуса
Над 70% от индийците казват, че ще дадат приоритет на промените в диетата пред посещението на фитнес или фитнес център, за да подобрят цялостното здраве, имунитета и да понижат стреса и тревожността
Според проучването 70% от анкетираните показват по-висока склонност от преди към подобряване на здравето си чрез промени в диетата. (Източник: Getty Images/Thinkstock) Здравето - психическо, физическо и емоционално - е основен приоритет за индийците, особено на фона на COVID-19 , ако предстои нова анкета. Над 70% от индийците заявиха, че ще дадат приоритет промени в диетата повече от ходене във фитнес зала или фитнес център за подобряване на цялостното здраве, имунитет и по-ниски нива на стрес и тревожност. Интересното е, че 100% от респондентите в проучването също правилно са идентифицирали кои са здравословните храни спрямо нездравословните храни, което показва много висока осведоменост за вредните ефекти от нездравословните опции, които са пълни с мазнини или захари.
Проучване в края на годината, проведено от Хабит по-нататък споменават, че 71% смятат, че здравето им е по-лошо днес, отколкото преди Covid-19, поради нарушени хранителни навици и навици за фитнес.
Някои от цитираните причини са липса на време, лош вкус на здравословните продукти и объркващи технически детайли на здравословните продукти, преувеличени от невъзможността да се направи избор между различните опции.
Според проучването 72% от респондентите посочват липсата на време, докато 66% посочват лошия вкус на здравословните продукти като най-голямата им пречка.
снимки на сини цветя и техните имена
Онлайн проучването е проведено през последното тримесечие на 2020 г. с 2428 възрастни в метрото в Индия. Всички респонденти са във възрастовата група 22-56 години и имат годишен доход на домакинството над 10 лакх.
73% обаче подчертават, че все още ще консумират нездравословни опции тъй като са вкусни, удобни и част от ежедневния им начин на живот. По този начин вкусът преобладава при решението за закупуване на храна и мнозинството все още предпочита вкусни храни, които също имат хранителни ползи, пред здравословни храни, които може да не са вкусни.
Храни ли се здравословно? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Дхрув Бхушан, съосновател и главен изпълнителен директор на Habbit, каза, че кризата води до промяна във възприятието, избора, вярванията и поведението. Нашето обширно проучване на потребителското поведение след пандемията потвърждава, че възгледите на потребителите за живота, здравето и благосъстоянието са претърпели постоянна промяна. Има голямо желание да се направят промени в начина на живот, за да се постигнат по-добри резултати за здравето, заедно с еволюирало възприятие за това какво дори означава да си здрав. Проучването подчертава, че митът, че диетата е второстепенна спрямо упражненията в здравословния път, започва да се разпада, като респондентите осъзнават важността на хранене и приоритизиране на промените в диетата пред упражненията за постигане на по-добро физическо и психическо здраве. Това е новото нормално.
Почти всеки четвърти, 26%, също биха искали да направят медитацията по-висок приоритет, докато 65% посочиха, че разчитат на медицински и хранителни експерти, за да помогнат за постигането на целите си. Повече от 60% от индийците имат намален приоритет спрямо традиционните фитнес зали и фитнес центрове поради социалното дистанциране и избягването на общите части в Covid-19 и биха предпочели да спортуват у дома или да правят алтернативни физически дейности като бягане, колоездене или аеробика.