Съвети за грижа за косата: Прости аюрведични средства за предотвратяване на пърхота

Поддържайте косата и скалпа чисти, за да сведете до минимум натрупването на мъртви кожни клетки

Лесни средства и съвети за излекуване на пърхота у дома. (Източник: getty images/ thinkstock)

Пърхот е често срещано заболяване на скалпа, засягащо по -голямата част от населението. Различни фактори увеличават риска от развитие на пърхот, включително възрастта на човека, времето, нивата на стрес, медицинските състояния и избора на продукти за коса, заедно с някои алергични реакции, псориазис и дерматит.

Лошата хигиена също е фактор, но люспите могат да бъдат по -видими, ако човек не мие или четка косата си често.

Споделям повече, практикуващ аюрведа Shyam VL описа някои аюрведически съвети и домашни средства, които човек може да следва.

Кожните ни клетки се обновяват завинаги. Когато клетките на кожата на скалпа ни се обновяват, старите се изтласкват на повърхността. За човек с пърхот обновяването е по -бързо и се отделя повече мъртва кожа. Пърхотът може да е свързан със състояния на суха кожа, които се влошават през зимата, сподели той в Instagram.

кафяв бъг с бели ивици

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от д -р Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Някои от другите причини за пърхота са липсата на редовно измиване на косата, което води до натрупване на масла и кожни клетки; кожни заболявания като псориазис и екзема; прекалено често измиване с шампоан или използване на твърде много стилизиращи продукти, които дразнят скалпа ви, прекалено много мазнини по скалпа, промени в хормоните, стрес, потисната имунна система - всичко това може да допринесе за развитието на пърхот, добави той

*Поддържайте косата и скалпа чисти, за да сведете до минимум натрупването на мъртви кожни клетки; измиване с шампоан два или три пъти седмично. Превключвайте между 2 различни шампоана

как се готвят различни видове яйца

*Масажирайте и изплакнете с обикновена вода през останалите дни

*Здравословното хранене играе важна роля в лечението на пърхота

пеперуда със сини и черни крила

*Тежкият пърхот може да изисква вътрешни лекарства.

Ето няколко прости средства, които трябва да следвате.

*Загрейте кокосовото масло с шепа вземете листа и къри листа. След като се охлади, използвайте върху скалпа всеки алтернативен ден. Леко измиване с шампоан след 30 минути.

*Накиснете семена от сминдух за една нощ, смилайте и нанесете върху скалпа на следващия ден.

растения пред къщата

*Amla прах или трифала чиуран също могат да се нанасят върху скалпа преди душ.

* Смесете кокосовото мляко с лимонов сок и го нанесете върху скалпа преди баня за глава.

* Смесете топло кокосово масло с амла на прах и нежно масажирайте скалпа.

* Смесете една супена лъжица зелен грам на прах с три супени лъжици кисело мляко. Тази смес може да се използва за измиване на косата.