Астма, алергии по -вероятно да засегнат тийнейджъри, които остават до късно: Проучване

На участниците бяха зададени поредица от въпроси дали те са „сутрешни“, „вечерни“ или някъде по средата

Изследването показва участието на 1684 подрастващи на възраст 13 или 14 години в Западен Бенгал, Индия. (Източник: Getty/Thinkstock)

Освен пиенето на вода, сънят е другата основна дейност, на която лекарите настояват да обърнете внимание. Докато на всяко човешко същество се препоръчва да следи поне седем часа сън всяка нощ, времето за това също е от съществено значение. Скорошно проучване установи, че тийнейджърите, които остават до късно през нощта и спят до късно сутрин, са по -податливи на алергии и астма, в сравнение с тези, които спят и се събуждат навреме.

Публикувано в списанието Отворени изследвания на ERJ , проучването е проведено и ръководено от д -р Субхабрата Мойтра от Университета в Алберта, Канада - от катедрата по белодробна медицина в университета - който го провежда, докато е в Барселонския институт за глобално здраве, Испания.

Изследователите казаха, че констатациите от проучването засилват значението на съня, особено при тийнейджърите. Изследването показва участието на 1684 подрастващи на възраст 13 или 14 години в Западен Бенгал, Индия. На участниците бяха зададени поредица от въпроси дали те са „сутрешни“, „вечерни“ или някъде по средата; по кое време на деня са се чувствали уморени, кога са избрали да се събудят и т.н. Те също са били попитани за хрипове, които са имали, астма, алергични симптоми като хрема и кихане.

различни видове пчели със снимки

Изследователите сравниха техните симптоми с предпочитанията им за сън, а също така взеха предвид и други фактори, за които е известно, че причиняват ефекти на астма като условия на живот и живот с член на семейството, който пуши. Установено е, че шансовете за астма са приблизително три пъти по -високи при тийнейджъри, които предпочитат да спят до късно и да се събуждат късно.

различни видове стайни бръшлянови растения

Нашите резултати показват, че има връзка между предпочитаното време за сън и астмата и алергиите при тийнейджърите. Не можем да сме сигурни, че оставането до късно причинява астма, но знаем, че хормонът на съня мелатонин често не е синхронизиран при късните спящи и това от своя страна може да повлияе на тийнейджърския алергичен отговор, каза д-р Мойтра .

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.