Защо слънцезащитният крем винаги трябва да бъде част от рутината ви за грижа за кожата

„Не забравяйте, че слънцезащитният крем не е окончателно решение. Заедно със слънцезащитните продукти използвайте шапки, слънчеви очила, правилни видове дрехи, хранете се здравословно и останете хидратирани“, каза д-р Сомдута Сингх

Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, дори ако сте вкъщи. (Представително изображение/Pixabay)

Обикновено нанасяме слънцезащитен крем точно преди да излезем на слънце. Но ако искате да предотвратите радикално увреждане и преждевременно стареене на кожата си, трябва да отбележите, че слънцезащитният крем не е предназначен само за лятото. Без значение каква рутина за грижа за кожата спазвате през цялата година,слънцезащитен крем винаги трябва да бъде част от него.

Слънцезащитните продукти или слънцезащитните продукти се предлагат в няколко форми - лосиони, гелове или спрейове и дори под формата на прах, сподели д-р Сомдута Сингх, основател на Assiduus Global и The Real BossLady Beauty. Всеки слънцезащитен крем, който вземете, ще споменава тези 3 важни асъкращения, за които трябва да знаете:

космата черна и оранжева гъсеница

SPF - Слънцезащитен фактор

UVA лъчи - Ултравиолетови лъчи с дълга дължина, които водят доранни бръчки, старчески петна и може да засили риска от рак на кожата

UVB лъчи - Ултравиолетови лъчи с къса дължина, които причиняват рак на кожата

Колкото по-висок е SPF номерът, толкова по-малко UV лъчи преминават.(Снимка: Файл)

Защо кожата ни се нуждае от слънцезащитен крем?

Организацията за рак на кожата. заключи, че с редовната употреба на слънцезащитни продукти можем да намалим значително риска от рак на кожата. Използването на слънцезащитен крем с минимум SPF 15 може радикално да намали риска от развитие на плоскоклетъчен карцином (SCC), втората най-често срещана форма на рак на кожата с огромните 40%, както и по-нисък меланом, друга форма на рак на кожата, и риск с 50 процента, каза д-р Сингх indianexpress.com

Как действат слънцезащитните продукти?

Слънцезащитните продукти включват различни химикали, които помагат да се разпръсне слънчевата светлина далеч от кожата. Това сацинков оксид или титанов диоксид, които физически блокират слънцето. Тези елементи отразяват UV лъчите; как светлината се отразява от бялата боя, обясни тя.

Други химикали - авобензон или оксибензон - поглъщат UV радиацията чрез своите химически връзки. Когато връзките поглъщат UV радиацията, слънцезащитните компоненти бавно се разпадат, за да отделят топлина, добави тя.

ароматно дърво с малки бели цветчета

SPF номерът на слънцезащитния крем е мярката за това колко UV лъчи преминават през вашия екран.

Видимо, колкото по-висок е SPF номерът, толкова по-малко UV преминава.Ето един пример от Съвета по рака,SPF от 30 позволява на 1/13 или 3,3 процента UV да достигне до кожата ви. Това означава, че филтрира 96,7% от UV лъчите. При SPF от 50, 98 процента се филтрират и 1/15 или 2 процента преминават, обяснява тя.