Искате ли вашето дете да блести в училище? Преместете телевизора от спалнята

Поставянето на телевизор в спалнята дава на децата денонощен достъп и го прави личен в известен смисъл, така че като родител наблюдавате по-малко и контролирате по-малко използването им от него. Увеличеното време пред екрана също е свързано с по -висок индекс на телесна маса, физическа агресия и симптоми на пристрастяване към видеоигри.

Когато повечето деца включват телевизора сами в спалнята си, те вероятно не гледат образователни предавания или играят образователни игри. (Източник: Thinkstock Images)

Родители, моля, обърнете внимание. Изследователите са установили, че когато в спалнята има телевизор или видео игри, децата са склонни да прекарват по -малко време в четене, сън или участие в други дейности - и това може да повлияе неблагоприятно на оценките им.

Освен че влияе върху представянето им в училище, телевизията в спалнята може също да увеличи риска от затлъстяване, се казва в изследването, публикувано в списанието Developmental Psychology. Децата с медии в спалнята са гледали програми и са играли видео игри, които са били по -насилствени, което е повишило нивата на физическа агресия, установи проучването.

Когато повечето деца пускат телевизора сами в спалнята си, те вероятно не гледат образователни предавания или играят образователни игри, каза водещият автор Дъглас Джентили, професор по психология в Държавния университет в Айова, САЩ.

Поставянето на телевизор в спалнята дава на децата денонощен достъп и в известен смисъл го лишава, така че като родител вие наблюдавате по-малко и контролирате по-малко използването им от него, обясни Джентиле.

Медиите в спалнята улесняват децата да прекарват повече време в гледане или игра, което измества други полезни и здравословни дейности.

колко различни вида горски плодове има

Например, изследователите проследяват деца за период от 13 и 24 месеца и установяват, че медиите в спалнята (както телевизионни, така и видеоигри) увеличават общото време на екрана, което косвено се отразява на оценките в училище.

Данните сочат едно обяснение - учениците от трети до пети клас, които прекарват повече време в гледане на телевизия, прекарват по -малко време в четене.

Увеличеното време пред екрана също е свързано с по -висок индекс на телесна маса, физическа агресия и симптоми на пристрастяване към видеоигри, според проучването.

Ние знаем от десетилетия изследвания на пристрастяването, че предиктор № 1 за пристрастяването е достъпът. Не можете да бъдете пристрастен към хазарта, ако няма място за хазарт, каза Джентиле.

Докато това проучване разглежда специално телевизорите и видео игрите в спалнята, Gentile очаква ефектите да бъдат същите, ако не и по -силни, предвид достъпа, който децата имат сега до цифровите устройства.