Популярни Публикации
Как тийнейджърите могат да се справят с психически дистрес?
Анализ на психологическото благосъстояние на тийнейджърите и ръководство за справяне с психичните разстройства.
Ето какво трябва да знаете за тийнейджърските проблеми с психичното здраве. (Източник: Getty Images/Thinkstock) Да бъдеш тийнейджър не е лесно, жонглирайки с домашните, извънкласните дейности, приятелите и поддържайки имидж в социалните медии. Многобройни физически и социални промени, включително излагане на финансови предизвикателства или злоупотреба, могат да ги направят уязвими за проблеми с психичното здраве, предложи Чандра Ганджу, изпълнителен директор и изпълнителен директор на групата, Trivitron Healthcare.
Насърчаването на психическото благополучие и защитата на тийнейджърите от неблагоприятна среда е от решаващо значение за техния физически и психологически растеж зряла възраст . Също толкова важно за тийнейджърите е да могат да анализират и да се запитат: Това ли е заклинание от тийнейджърски стрес или е нещо друго?
Детерминантите на психичното здраве
Определят множество фактори душевно здраве резултати. Факторите, които могат да допринесат за стреса по време на тийнейджърските години, включват желание за по -голяма автономия, натиск да се приспособява към връстниците, изследване на сексуалната ориентация и увеличен достъп до и използване на технологиите. Влиянието на социалните медии, половите норми могат да засилят различията между реалността на тийнейджърите и техните стремежи към бъдещето. Други значими детерминанти включват качеството на техния живот и отношенията с връстниците. Насилието (включително жестокото родителство и тормоз) и финансовите проблеми също се признават като опасност за емоционалното благополучие и имат ясна връзка с вредното психично здраве.
растат ли палми във Флорида
Малко тийнейджъри са изложени на по-голям риск от психични заболявания поради ежедневната си среда, заклеймяване, дискриминация или изключване или липса на достъп до качествена поддръжка и услуги. Те включват млади възрастни, живеещи в хуманитарни и нестабилни условия; младежи с постоянно заболяване, разстройство от аутистичния спектър, an интелектуално увреждане или друго неврологично състояние; или тези в ранни и/или принудителни бракове; сираци; и тийнейджъри от етнически или сексуален произход от малцинства или други дискриминирани групи.
Тийнейджърите с психично благополучие на свой ред са особено уязвими към социално изключване, раздяла, срам, образователни трудности, поведение на поемане на риск, физическо заболяване и нарушаване на правата на човека.
Колкото повече рискови фактори са изложени на тийнейджърите, толкова по -забележимо е тяхното въздействие върху психичното им здраве. (Източник: Getty Images/Thinkstock) Като тийнейджър с проблеми с психичното здраве, какво можете да направите?
Малко вероятно е проблемите с психичното здраве да показват признаци на подобрение сами по себе си, така че трябва да получите професионална помощ възможно най -скоро. Лошото психично здраве или неуправляемите проблеми с психологическото благосъстояние могат да повлияят на вашето лично удовлетворение, физическото благосъстояние, домашните, връзките и напредъка-социални, физически, лични и професионални.
бяло цвете с розов център
Отървете се от мислите за самота, не сте сами
Проблемите с психичното здраве в тази възрастова група са доста често срещани, като почти 20 % от тийнейджърите на възраст 13-18 години се сблъскват с подобни предизвикателства.
За съжаление, има такава стигма, свързана с психичното заболяване, при тийнейджъри, както и при възрастни, че много хора се страхуват да говорят или да поискат помощ. Това вероятно е причината някои хора да чакат осем до 10 години, за да намерят подкрепа, след като за първи път срещнат някакви симптоми. Това е нещо, което трябва да се промени.
Напълно добре е да потърсите помощ от експерти
отървете се от мухъл по растенията
Чудесно е да имате приятели, които да говорят, но когато тийнейджър се справя с нещо по -тежко от общия стрес, най -добре е да се обърнете към професионалист - съветник. В дългосрочен план те ще бъдат благодарни, че са направили това.
В случай, че са твърде срамежливи да се срещнат със съветник, те могат да се консултират с онлайн експерти, за да говорят и да изразят проблемите си.
видове дървета по листа
Накратко
Важно е да се грижите за нуждите на юноши с определени психични проблеми. Те трябва да бъдат подкрепяни и насърчавани да говорят и да изразяват себе си без никакви предразсъдъци. Родителите и настойниците трябва да търсят предупредителни признаци на депресия при децата си и ако е необходимо, да потърсят експертна консултация. Тийнейджърите, които са най -уязвимите, трябва да осъзнаят, че заедно всеки проблем може да бъде решен и най -важното е, че самоубийството никога не е опция, никога не е било и никога няма да бъде.