Не се отказвайте от целите си: Вярвайте в силата на утвържденията

Хората се отказват от толкова много цели и мечти само защото някой друг е говорил негативно за тях или техните страсти.

Не вярвайте, когато някой ви каже - Не, не можете да го направите

Четох някъде, че докато сме на 18 години, са ни казвали 148 000 пъти фрази като:

Не, не можете да го направите
Много е трудно, трудно или невъзможно
Нямате умения или таланти
Не си струва усилията
Това няма да ви донесе щастие

Нищо чудно, че се чувстваме толкова уплашени, докато опитваме нещо за първи път. Хората се отказват от толкова много цели и мечти само защото някой друг е говорил негативно за тях или техните страсти.

Поемете вашата вътрешна комуникация.

Почти е глупаво да очакваме другите да казват положителни неща, които да ни насърчават за нашите цели, мечти и страсти. Едно нещо, което е изцяло в наши ръце, е да се мотивираме за нашата мисия. Това, което си казваме за нашите цели, определя дали ще предприемем някакви действия за тяхното осъществяване или ще се откажем от тях при вида на първия провал. Винаги можем да създадем утвърждение около целите си и да го повтаряме през целия ден. Това е като да вземете витаминно хапче на увереност и позитивност. След известно време нашето подсъзнание приема нашето утвърждаване и много творчески идеи и възможности започват да се появяват в живота ни.

Три неща, които трябва да запомните, докато създавате утвърждение за себе си:

1) Дръжте го кратко като мантра, за да можете да го запомните и повторите бързо. В идеалния случай трябва да е с дължина около едно изречение.

2) Думите, използвани в утвърждаването, трябва да имат емоционална конотация за вас и трябва да идват направо от сърцето.

3) Утвърждението трябва да има положителен характер и не трябва да съдържа и отрицателни споменавания. Трябва да става въпрос за „това, което искате да се случи“, а не за „това, което не искате да се случи“. Например „Искам да бъда богат“ трябва да се използва вместо „Не искам да бъда беден“.

Не забравяйте, че начина, по който говорите със себе си, се отразява в чувствата ви. Вашите чувства създават вашето поведение и вашето поведение създава вашите резултати.

Авторът е професионален мотивационен лектор и автор на бестселъри на 5 книги като Love Your Momdays и пенсиониране млади, 60 ключа до успеха с НЛП и много други.

кафяв паяк с черна ивица