Хранителни разстройства, свързани с пристрастяване към упражнения, се казва в изследването

Хранителното разстройство се определя от необичайни хранителни навици, които влияят негативно върху физическото или психическото здраве на човека. Те включват разстройство на преяждане, при което хората ядат голямо количество за кратък период от време.

пристрастяване към упражнения, хранително разстройство, връзка между хранително разстройство и пристрастяване към упражненияИзследователите отбелязаха, че не е необичайно да искаме да подобрим начина си на живот, като се храним по -здравословно и правим повече упражнения, особено в началото на годината. (Снимка: Getty Images/Thinkstock)

Хората с хранително разстройство са почти четири пъти по -склонни да развият зависимост към упражненията, което може да доведе до проблеми с психичното здраве и нараняване, според проучване.



Изследването, публикувано в списанието Хранителни разстройства и разстройства на теглото - проучвания за анорексия, булимия и затлъстяване , е първият, който измерва степента на пристрастяване към упражнения в групи хора със и без характеристиките на хранително разстройство.



Хранителното разстройство се определя от необичайни хранителни навици, които влияят негативно върху физическото или психическото здраве на човека. Те включват разстройство на преяждане, при което хората ядат голямо количество за кратък период от време.



Мета-анализът изследва данни от 2140 участници в девет различни проучвания, включително от Великобритания, САЩ, Австралия и Италия.

Установено е, че хората, проявяващи характеристики на хранително разстройство, са 3,7 пъти по -склонни да страдат от пристрастяване към упражнения, отколкото хора, които не показват признаци на хранително разстройство.



Известно е, че тези с хранителни разстройства са по-склонни да проявяват пристрастяваща личност и обсесивно-компулсивно поведение, каза Майк Трот от Университета на Англия Ръскин (ARU) във Великобритания.



Наясно сме също, че наличието на нездравословна връзка с храната често означава повишено количество упражнения, но това е първият път, когато се изчислява рисков фактор, каза Трот.

Изследователите отбелязаха, че не е необичайно да искаме да подобрим начина си на живот, като се храним по -здравословно и правим повече упражнения, особено в началото на годината.



малък червен и бял паяк

Важно е обаче да се ограничи това поведение и да не станете жертва на „катастрофални диети“ или нещо, което елиминира изцяло определени храни, тъй като те лесно могат да доведат до хранителни разстройства, казват те.



Нашето проучване показва, че проявяването на признаци на хранително разстройство значително увеличава шанса за нездравословна връзка с упражненията и това може да има отрицателни последици, включително проблеми с психичното здраве и нараняване, каза Трот.

Здравните специалисти, работещи с хора с хранителни разстройства, трябва да обмислят мониторинга на нивата на упражнения като приоритет, казват изследователите.



Това е така, защото е доказано, че тази група страда от сериозни медицински състояния в резултат на прекомерни упражнения, като фрактури, повишена честота на сърдечно -съдови заболявания при по -млади пациенти и повишена обща смъртност, казват те



Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.