Доброто отношение към другите увеличава щастието ви: Учете се

Хората са социални животни. Ново проучване показва, че хората наистина получават удовлетворение от това да помагат на другите.

Изследователите са открили, че доброто отношение към другите причинява малко, но значително подобрение на нашето благосъстояние. (Източник: Pixabay)

Тези, които помагат на своите приятели, семейство или дори непознати, могат да водят по -щастлив живот от тези, които не го правят, предлага ново изследване.

какви са различните класификации на животните

Изследователите откриха, че доброто отношение към другите причинява малко, но значително подобрение на нашето благосъстояние.

Хората са социални животни. Щастливи сме да помогнем на семейство, приятели, колеги, членове на общността и дори непознати при определени условия. Това изследване показва, че хората наистина получават удовлетворение от това да помагат на другите, казва водещият автор на изследването Оливър Скот Къри от Оксфордския университет.

Вероятно това е така, защото ние наистина се грижим за благосъстоянието на другите и защото случайните прояви на доброта са добър начин за създаване на нови приятели и стимулират стартирането на подкрепящи социални отношения, отбеляза той.

снимки на пустинни животни и растения с имена

За изследването изследователите извършиха систематичен преглед на научната литература по темата.

Те анализираха над 400 публикувани статии, които бяха изследвали връзката между добротата и щастието, и идентифицираха 21 проучвания, които изрично поставиха изпитанието, че добротата към другите ни прави по -щастливи.

След това те проведоха мета-анализ, който статистически комбинира резултатите от тези предишни проучвания.

На тази основа те изчисляват, че наистина има цялостен ефект от добротата върху щастието, но че размерът на ефекта е относително скромен, еквивалентен на по -малко от една точка по скалата от 0 до 10.

бели цветя с лилави центрове

Проучването се появява в списанието Open Science Framework.