Популярни Публикации
Духовният водач Дийпак Чопра разкрива тайни, за да изглежда по -млад
„Хората не остаряват; когато спрат да растат, остаряват “.
Духовният водач Дийпак Чопра разкри важен съвет, който да ви помогне да изглеждате по -млади - промяната на възприятията и мислите ви може да обърне процеса на стареене.
В модерен свят, който на пръв поглед е обсебен от това да изглежда младежки и да спре процеса на стареене, Чопра каза пред водещата на токшоу Опра Уинфри, че обича да следва максимата „Хората не остаряват; когато спрат да растат, остаряват.
видове билки със снимки
На въпроса на водещия на чат шоуто „Super Soul Sunday: Опра и Дийпак Чопра в Индия“ дали вярва, че човек може да промени възрастта си, ако променят възприятието си, той отговори „да“.
Има 10 наистина много специфични неща, които можете да направите, за да промените биологичната си възраст. Вашата биологична възраст означава вашето кръвно налягане, костната ви плътност, дебелината на кожата, броя на бръчките, слуха, имунната функция ... Huffington Post цитира неговите думи.
Той продължава да разкрива как можете да използвате силата на мисълта, за да намалите възрастта си, от повтаряне на ежедневна мантра до прекратяване на чувството, че винаги бързате.
идентифициране на листата на дърветата по снимки
Променете отношенията си с времето, съветва той. Защото, ако винаги бързате, тогава вашият биологичен часовник ще се ускори. Хората, които казват: „Изтича ми времето“, кръвното им налягане се повишава, сърдечната им честота се ускорява.
Друг трик срещу стареенето, каза той, се влюбва. Хората се влюбват [и биологичната им възраст намалява. Затова останете в състояние на любов през цялото време, каза той. В клипа Дийпак споменава и една от любимите си дейности против стареене: медитация.