Повече захар може да причини хипертония

Хората, които се хранят с диета с високо съдържание на добавена захар, са изложени на повишен риск от развитие на високо кръвно налягане или хипертония.

Ново проучване установи, че хората, които се хранят с високо съдържание на фруктоза, под формата на добавена захар, са изложени на повишен риск от развитие на високо кръвно налягане или хипертония.



Констатациите показват, че намаляването на храните и напитките, съдържащи много фруктоза (захар), може да намали риска от развитие на хипертония. Хипертонията е най -честото хронично състояние в развитите страни и основен рисков фактор за сърдечни и бъбречни заболявания.



Изследователите се стремят да идентифицират фактори на околната среда, които биха могли да бъдат отговорни за развитието на хипертония, и подозират, че фруктозата може да играе роля.



жълти цветя със зелени центрове

През изминалия век драматичното увеличение на консумацията на тази проста захар, която се използва за подслаждане на голямо разнообразие от преработени храни, отразява драматичното нарастване на разпространението на хипертония.

За да проверят дали повишената консумация на фруктоза е допринесла за нарастващите нива на хипертония, Даяна Джалал, доктор по медицина (Център за здравни науки към Университета на Колорадо в Денвър) и нейните колеги анализираха данни от Националното проучване за здравето и храненето (2003-2006 г.).



В проучването са участвали 4528 възрастни от САЩ на възраст 18 или повече години без предшестваща хипертония. Участниците в проучването отговориха на въпроси, свързани с консумацията на храни и напитки като плодови сокове, безалкохолни напитки, хлебни изделия и бонбони.



Екипът на д -р Джалал установи, че хората, които са консумирали 74 грама или повече на ден фруктоза (съответстваща на 2,5 захарни безалкохолни напитки на ден), са имали 26 %, 30 % и 77 % по -висок риск за нивата на кръвното налягане на 135/85,140/90 и 160/100 mmHg съответно. (Нормалното отчитане на кръвното налягане е под 120/80 mmHg.)

?? Нашето проучване идентифицира потенциално променлив рисков фактор за високо кръвно налягане. Трябва обаче да бъдат завършени добре планирани проспективни рандомизирани клинични проучвания, за да се види дали диетите с ниско съдържание на фруктоза ще предотвратят развитието на хипертония и нейните усложнения, ?? каза д -р Джалал.



Изследването се появява в предстоящ брой на Journal of the American Society Nephrology.



Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.