Как да се отървете от акне през лятото

Не изстисквайте пъпката си. Това обаче обикновено води до допълнително възпаление, което прави акнето по -лошо и продължава по -дълго. Също така това ще остави лош пигментиран белег. Прочетете, за да научите повече.

Не използвайте грим върху акне кожа и дори ако това е важно, използвайте некомедогенни и недразнещи продукти. (Източник: Thinkstock Images)

Можете да използвате козметика, за да прикриете някои недостатъци на лицето, но ако имате акне, не можете да го скриете напълно. Лятната кожа е предразположена към инфекции, тъй като прахът, маслото, топлината и влажността обикновено се залепват по лицето ви, което води до появата на акне, така че не забравяйте да му обърнете внимание.

Козметологът и лекар хомеопат Каруна Малхотра от козметичната кожа и хомео клиниката и гримьорката Тулика Пандей изброяват някои начини за предотвратяване на акне през лятото.

големи черни буболечки, които излизат през нощта

* Измивайте лицето си само веднъж или два пъти на ден с хладка вода, мек почистващ препарат и нежно движение - не са необходими изтриване или груби абразивни продукти. Уверете се, че един от онези пъти, когато миете лицето си, е вечер, за да премахнете грима и замърсяванията.

* Не изстисквайте пъпката си. Това обаче обикновено води до допълнително възпаление, което прави акнето по -лошо и продължава по -дълго. Също така това ще остави лош пигментиран белег.

* Избягвайте преработени храни, обикновено с високо съдържание на наситени мазнини и транс -мазнини; това може да доведе до увеличаване на производството на себум, което да предизвика акне.

* Избягвайте също мазни храни като чипс, пържени картофи, пакоди, алоо тики и т.н., които имат вкусен вкус, но съдържат наситени масла, които повишават холестерола в организма, което води до лошо кръвообращение и може да влоши акнето ви.

* Фибрите играят важна роля за премахване на телесните токсини. Яжте зърнени храни и богати на фибри храни и плодове като боровинки, грейпфрут, за да детоксикирате тялото си и да изчистите кожата си.

* Включете витамин А в диетата си, тъй като той е добър източник на коротеноиди. Моркови, папая, спанак, доматен сок са богат източник на коротеноиди.

* Спирането на използването на фон дьо тен за една седмица може да помогне за изчистване на акне и може да спре всички обриви, причинени от дразнещи съставки.

* Не използвайте грим върху акне кожа и дори ако това е важно, използвайте некомедогенни и недразнещи продукти.

* Не покривайте цялото си лице с няколко слоя коректор. Вместо това използвайте допълващ цвят, за да се слеете в петна.

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.

колко вида фурми