Храни след операция за по-добро възстановяване
Яденето на правилните храни осигурява балансирано хранене, постига добри нива на енергия и предотвратява запек, умора и т.н.
В някои случаи е трудно да се яде след операция поради липса на апетит. (Източник: Thinkstock Images) Хранително балансирана диета, която е пълна с протеини, витамини и минерали, трябва да се консумира за бързо възстановяване от операцията. Ефективността на лечението до голяма степен се определя от диетата и хранителните навици, заедно с лекарства. Повишена нужда от калории се забелязва след операцията за метаболизъм.
Управлението на храненето се координира и извършва на предоперативния и следоперативния етап. Има няколко често срещани оплаквания след операция, като запек, умора, гадене и повръщане. В някои случаи е трудно да се яде след операция поради липса на апетит. Яденето на правилните храни осигурява балансирано хранене, помага за постигане на енергийни нива и може да предотврати запек, умора и т.н.
бяла маргаритка със зелен център
* Оценете диетата и консумираната храна. Избягвайте нежеланото наддаване на тегло, тъй като физическата активност е ниска.
* Без нездравословни храни, храни с ниска хранителна стойност и без спазване на катастрофични диети.
* Избягвайте пушенето и алкохола.
храсти за снимки пред къщата
* Яжте добре балансирана храна и голямо разнообразие от храни, за да получите всички хранителни вещества за възстановяване на тъканите, по-бърз оздравителен процес, повишаване на имунната система, образуване на хемоглобин, заздравяване на рани, усвояване на калций, борба с инфекциите и избягване на съсирването на кръвта.
* Въглехидратите осигуряват енергия и зареждат организма с гориво. Умората е често срещана след всяка хирургична процедура. Въглехидратите могат да помогнат за възстановяване на енергийните нива от хранителни източници, като пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, боб и бобови растения, предлага Африн Нур, главен диетолог и диетолог, болница Fortis La Femme, Бангалор.
* Протеинът помага за възстановяване на увредените тъкани и клетки, а също и за растежа на нови клетки и тъкани, образувайки антитела за борба с инфекциите след операцията. Постните меса са отличен източник на протеини. Соята, панерът, млякото, ядките, бобовите растения и бобовите растения също са отличен източник на протеини. Включете всеки източник на протеинова храна в своя хранителен план, за да възстановите мускулите и също така да помогнете за подобряване на имунната система.