Лесни домашни средства за лечение на възпалено гърло

Лекувайте възпалено гърло с тези лесни, ефективни и прости домашни средства

Разчитайте на тези домашни средства за болки в гърлото. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Зимата може да донесе множество сезонни заболявания като инфекции на носа, ушите и гърлото. Такива инфекции, ако не се лекуват навреме, могат дори да доведат до респираторни проблеми, включително задух и задръствания в гърдите. Така че, ако напоследък изпитвате някой от тези симптоми, може да искате да опитате някои прости, но ефективни домашни средства които със сигурност ще ви помогнат за нула време.

Аюрведа експерт Д -р Дикса Бхавсар сподели тези прости средства, които могат да работят за гърлото ви.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от д -р Дикса Бхавсар (@drdixa_healingsouls)

Куркума и солена вода за гаргара.

Ето как да го направите?

Съставки

250-300мл-вода
1 супена лъжица - куркума
½ супена лъжица - сол

Метод

*Добавете съставките във вода и варете пет минути. След като е хладка, гаргара с нея три-четири пъти.

Това ще ви накара да се почувствате по -малко задръстени и да успокоите гърлото си, каза д -р Бхавсар.

Женско биле или мулети

Как да използвам?

*Вземете 1 супена лъжица женско биле на прах и го смучете с мед два пъти дневно или го добавете в топла вода и с него правете гаргара два пъти на ден.

Сок от амла

Как да използвам?

*Вземете 15-20 мл сок от амла с 1 чаена лъжичка мед два пъти на ден.

Сминдух

Как да използвам?

видове дървета с цветя

*Сварете 1 чаена лъжичка сминдух в 250 мл вода за 5 минути, прецедете и го изпийте.

Канела

Осигурете си добро здраве с щипка канела. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Как да използвам?

*Сварете половин чаена лъжичка канела на прах или малка пръчка канела в 250 мл вода за 5 минути, прецедете и оставете да е хладка. Добавете малко мед и лимон и го изпийте.

Тулси

Как да използвам?

*Сварете 4-5 листа тулси в малко вода, прецедете и ги изпийте. По желание можете да добавите мед и джинджифил.

Мляко от куркума

Как да използвам?

Топло мляко с куркума и черен пипер преди лягане действа като чудо.

Лимонена вода

Как да използвам?

*Просто вземете малко топла вода, добавете половин лимон, малко мед и го изпийте.

Не е нужно обаче да предприемате всички мерки. Опитайте някое от тези средства, които са ви полезни, каза д -р Бхавсар.

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.