Могат ли непохватните деца да се оправят? Ето какво казва едно проучване

Аеробният фитнес не върви ръка за ръка с двигателните умения, казва финландското проучване, публикувано в Translational Sports Medicine

Ето някои добри новини за децата. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Според ново финландско проучване, за разлика от популярното мнение, аеробната форма не е свързана с по -добри двигателни умения. Също, аеробен фитнес не е силно свързано с наднормено тегло или затлъстяване. Следователно изглежда, че ролята на лошата аеробна годност като рисков фактор за лоши двигателни умения и излишно телесно тегло е силно преувеличена, прочетете изследването, публикувано в Транслационна спортна медицина .

лилави цветя с дълги стъбла

Според общото схващане, здравите деца също имат добри двигателни умения, докато ниската аеробна годност се смята за връзка между лошите двигателни умения и теглото.

Изследването изследва връзките между аеробния фитнес, съдържанието на телесни мазнини и моторни умения при 332 деца на възраст от 7 до 11 години. Аеробната годност се измерва чрез максимален тест за велоергометър и състав на тялото с устройства за биоимпеданс и DXA. Двигателните умения се измерват с общи методи.

Аеробният фитнес може да не е свързан с двигателните умения при децата. (Източник: Гети изображения)

Ключовото послание на нашето проучване е, че дори едно дете, което е неподходящо, може да бъде двигателно способно и сърцето на едно по -непохватно дете може да бъде също толкова годно, колкото него или неговия по -умел връстник, казва Хаапала. В допълнение, високите нива на разнообразна физическа активност и намаленото заседнало поведение са от основно значение за развитието на двигателните умения и предотвратяването на наддаване на тегло от детството.

Докато изследването, проведено във Факултета по спорт и здравни науки на Университета в Ювяскюля и Института по биомедицина на Университета в Източна Финландия, не разглежда ролята на упражнение в развитието на двигателните умения, по -ранни проучвания показват, че редица упражнения, различни по двигателни предизвикателства и интензивност, допринасят за развитието на двигателните умения, независимо от аеробната годност и съдържанието на телесни мазнини.

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.