Стиснете топка за стрес „за да намалите кръвното си налягане“

Притурката, един вид компютъризирана топка за стрес, повишава активността в частта на нервната система, която контролира кръвното налягане и сърдечната честота.

Страдате от хипертония? Сега можете също да намалите нивата на кръвното си налягане, като стискате ръчно устройство само за 10 минути на ден, докато гледате любимата си програма по телевизията, казват учени.

Наречена парасимпатикова нервна система, притурката, един вид компютърна топка за стрес, повишава активността в частта на нервната система, която контролира кръвното налягане и сърдечната честота, казват учените.



И това понижава кръвното налягане по време на почивка и релаксация. Той противодейства на симпатиковата нервна система, която повишава кръвното налягане и сърдечния ритъм в периоди на стрес и опасност, съобщава „Дейли мейл“.



Американската администрация по храните и лекарствата наскоро одобри новото устройство, наречено Zona Plus, за използване в изпитване, включващо 200 пациенти, които не успяха да намалят кръвното си налягане, въпреки че приеха две или повече лекарства.

Като начало пациентът първо стиска силно за две секунди с една ръка. Микрочип вътре в устройството записва това налягане и го задава като целевата норма на пациента. Всеки ден пациентът стиска устройството възможно най -силно, за да достигне това целево налягане - след като го постигнат, екранът им казва да поддържат това захващане за две минути.



Ако хватката им отслабне, това ще им каже да се стиснат по -силно. Те почиват една минута и я повтарят с другата ръка, преди да повторят процеса отново. Цялата рутина отнема около 10 минути, казват учените.

Въпреки това, Греъм Макгрегър, председател на Асоциацията за кръвно налягане, казва, че са необходими повече доказателства за ефикасността на изометричното обучение за ръкохватка като лекарство. Това е потенциално интересно развитие, но не мисля, че само по себе си това ще реши проблема с хипертонията, каза той.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.