Шилпа Шети става вегетарианец за околната среда

„Преди всичко, защото исках да намаля въглеродния си отпечатък в околната среда“, каза актьорът.

Шилпа Шети Кундра става веган. (Снимка: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Много актьори от Боливуд са избрали веганството, за да намалят въглеродния отпечатък и да практикуват устойчив начин на живот. Присъединявайки се към тях, Шилпа Шети публикува в Instagram, че вече е приела напълно вегетарианството. На първо място, защото исках да намаля въглеродния си отпечатък в околната среда. През годините разбрах, че отглеждането на добитък за храна не само е унищожило горите, но и е било най -големият източник на емисии на въглероден диоксид, метан и азотен оксид. Те са основно отговорни за изменението на климата, което преживява нашата планета, коментира тя.

В публикацията си тя спомена, че предвид нейните мангалорски корени, ястията без риба или пиле винаги ще изглеждат непълни, тъй като тя е хардкор не-вегетарианец. Всъщност каналът й в YouTube също има много не-вегетариански рецепти. Но като се има предвид ползата от вегетарианската храна, това я накара да вземе решение. Също така, спазването на вегетарианска диета е не само полезно за животните, но и всъщност може да ни предпази от сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване, може да подобри, а също и да обърне сърдечно -съдовото здраве и някои основни заболявания. Това е най -добрата промяна за нашето здраве и здравето на планетата. Така че, за да се върна на природата възможно най -добре, ето един избор, който направих за себе си, написа тя в публикацията.

тъмно лилаво цвете с жълт център

Вижте тази публикация в Instagram

Ах! Моята най -голяма мечта, да отгледам своя собствена, но засега ... имам какво да споделя. Тъй като споделих много важни етапи тук, това е нещо ... това е много личен избор, трудно решение за мен; по едно време изглеждаше невъзможно, но се чувстваше като своеобразно „призвание“. Промяната се случи постепенно и СЕГА, напълно приех вегетарианството. На първо място, защото исках да намаля въглеродния си отпечатък в околната среда. През годините разбрах, че отглеждането на добитък за храна не само е унищожило горите, но и е най-големият източник на емисии на въглероден диоксид, метан и азотен оксид. Те са основно отговорни за изменението на климата, което изпитва нашата планета. Освен това спазването на вегетарианска диета е не само полезно за животните, но и може действително да ни предпази от сърдечни заболявания, диабет, затлъстяване, може да подобри и да обърне сърдечно -съдовото здраве и някои основни заболявания. Това е най -добрата промяна за НАШЕТО здраве и здравето на ПЛАНЕТАТА. Така че, за да се върна на природата възможно най -добре, ето един избор, който направих за себе си. Като се има предвид моите корени (мангалорски), нашата диета винаги се състои от определени елементи, храненията често биха се чувствали непълни без риба/ пиле, тъй като те станаха навици, след което се превърнаха в зависимост. Но откакто приех йога като начин на живот, винаги се чувствах непълноценен. Трябваше да засиля… 45 години в това пътуване на живота и най -накрая направих промяната. В миналото, като хардкор не-вегетарианец, дори в моя канал в YouTube има много не-вегетариански рецепти! НЯМА ДА ИЗТРИВАМ нито едно от тях, тъй като те са заснети, но занапред ще се фокусирам главно върху вегетарианските рецепти. Всички сте и сте били моето разширено семейство и моите добри желания толкова много години, поради което ще ви държим в течение за тази важна стъпка. Всеки ИЗБОР има ПОСЛЕДСТВИЕ, не забравяйте да направите правилния С благодарност, Shilpa Shetty Kundra ️. . . . #SwasthRahoMastRaho #вегетариански #благодарност #здраве #планета #промяна #избор #eatclean #понеделникмотивация

Публикация, споделена от Шилпа Шети Кундра (@theshilpashetty) на 5 юли 2020 г. в 22:49 ч. PDT

Във видеото тя се вижда как скуба пресни зеленчуци от фермата. Преди това видяхме Подхранване на Саманта Аккини домашната й градина по време на периода на карантина, точно от отглеждането на микрозелени в спалнята й до маруля на терасата.

Вижте тази публикация в Instagram

Моята първа реколта от зелеви микрозелени. За тези от вас, които се интересуват да отглеждат свои собствени ... всичко, от което се нуждаете, е поднос, кокопеат, семена и хладна стая (използвах спалнята си), която има прозорец, който пропуска частично слънчевата светлина. тавата не получава много слънчева светлина, близо до нея може да се постави странична лампа. Стъпка 1: напълнете тавата с кокопеат ... оставете място отгоре Стъпка 2: поръсете семената Стъпка 3: напръскайте обилно водата, докато кокопиетът стане напълно влажна и покрива тавата. Поставете тавата в най -хладната зона на къщата си до прозорец .. ако има по -малко слънчева светлина, можете да използвате нощна лампа (аз направих това). Оставете го за 4 дни .. (можете да го проверявате всеки ден, ще видите как пониква). На 5 -ия ден махнете капака на тавата и напръскайте обилно водата веднъж всеки ден .. До 8 -мия ден вашите микрозелени са готови за прибиране на реколтата до 14 -ия ден ... Получих семената си от @zeptogreens .. щастливо градинарство

Публикация, споделена от Саманта Аккинини (samantharuthprabhuoffl) на 11 юни 2020 г. в 4:01 ч. PDT

имена и снимки на палмови дървета

В своите публикации и истории в Instagram тя често споделя някои крачки от домашната си градина и също пробва някои рецепта за веганска супа по време на блокирането