Вземете чиста кожа с тези пет прости съвета

Какви решения за грижа за кожата следвате тази година?

съвети за грижа за кожата, грижа за кожата, упражнения за лице за добра кожа, как да имате чиста кожа, как да имате блестяща кожа, светещи съвети за кожа, indianexpress.com, indianexpress,Тези прости навици могат да променят играта ви за грижа за кожата. (Източник: Getty Images/Thinkstock)

Новата година е тук и ако сте решили да се грижите за кожата си колкото здравето си през 2021 г., значи сте на правилното място.

Днес имаме някои прости решения за грижа за кожата от дерматолога д -р Geetika Mittal, който сподели няколко основни навика за грижа за кожата, които могат да направят един свят различен.



как да използвате перлит в смес за саксии

Обърнете внимание на публикацията й в Instagram по -долу.



Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от д -р Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)



Д -р Митал каза: Коректорът е страхотен и всичко останало, но за да се освети отвътре блясък, може да се наложи да поработите върху някои основни навици за грижа за кожата. Ето 5 лесни начина да получите чиста кожа тази нова година. Считайте това за вашата резолюция за 2021 г.

Не забравяйте да измиете лицето си

Независимо дали носите грим или страдате от акне, важно е да измиете лицето си преди лягане, казва д -р Митал. Това е така, защото независимо дали сте били вкъщи или сте излезли през деня, лицето ви се натрупва мръсотия и мръсотия. Измиването на лицето ви преди лягане помага за почистване на порите и му позволява да диша лесно.



Никога не пропускайте овлажнителя си

Това трябва да се следва през цялата година, независимо от сезона. Овлажнителите помагат за защита на бариерата на кожата ви и сакрайъгълният камък на всяка ефективна грижа за кожата по една причина: кожата ви се нуждае от вода. Овлажнителите всъщност помагат да се изтегли влагата от въздуха и да се вкара в кожата. Те също могат да помогнат на клетките на кожата да задържат тази нова влага с помощта на съставки като хиалуронова киселина, сподели дерматологът.

Ексфолирайте редовно



снимки на гъсеници във флорида

Докато тези със суха кожа могат да ексфолират веднъж или два пъти седмично, тези с мазна кожа определено трябва да ексфолират повече. Никога обаче не ексфолирайте прекалено много, тъй като това може да доведе до зачервяване и дразнене.

Уверете се, че телефонът ви е чист

Едва ли забелязваме колко мръсен може да бъде нашият телефон и всеки път, когато говорим по телефона, това излага кожата на риск. От само себе си се разбира, че трябва да почиствате телефона си на редовни интервали. Използвайте всеки почистващ препарат на водна основа с 40% алкохолен разтвор, за да избършете телефона си, добавя д-р Митал.



Вземете в ръце памучни маски за лице

Тези красиви маски за лице от сатен и дантела със сигурност се съчетават добре с тоалета ви, но 2020 донесе съвсем нов проблем с грижата за кожата - maskne. Азвлагането в памучна маска за лице ще помогне на кожата ви да диша. Дишащата материя, като памук, е най -подходяща за хора с чувствителна към маски кожа, казва дерматологът.