„Пасивното превъртане във Facebook може да ви накара да се почувствате по -зле“
Според изследователите в социалните медии можете да превъртате пасивно през публикации, подобно на гледане на телевизия, или активно да взаимодействате с приятели, да изпращате съобщения и да коментирате публикации един на друг.
Позовавайки се на научни изследвания за благосъстоянието и социалните медии, Facebook в петък подчерта двете страни на използването на социалните медии-добрата и лошата. (Източник: Снимка на файла) Facebook заяви, че пасивното превъртане през публикации в платформата на социалните медии може да накара хората да се чувстват по -зле - докато активното участие в платформата може да има обратен ефект.
Позовавайки се на научни изследвания за благосъстоянието и социалните медии, Facebook в петък подчерта двете страни на използването на социалните медии-добрата и лошата.
Според изследването, това наистина се свежда до това как използвате технологията, каза Facebook в публикация в блог.
Например в социалните медии можете да превъртате пасивно през публикации, подобно на гледане на телевизия, или активно да взаимодействате с приятели - да изпращате съобщения и да коментирате публикациите си.
Точно както лично, взаимодействието с хора, които ви интересуват, може да бъде от полза, докато простото наблюдение на другите отстрани може да ви накара да се почувствате по -зле, написаха директорът на Facebook Дейвид Гинсбърг и нейният изследовател Мойра Бърк.
Изследователите цитират един експеримент, при който студенти от Университета на Мичиган, произволно назначени да четат Facebook за 10 минути, са в по -лошо настроение в края на деня, отколкото студентите, назначени да публикуват или разговарят с приятели във Facebook.
Проучване на Калифорнийския университет в Сан Диего и Йейл установи, че хората, които са кликнали върху около четири пъти повече връзки от обикновения човек или които са харесали два пъти повече публикации, съобщават за по -лошо психично здраве от средното в проучване.
Защо е така, не е ясно, но изследователите смятат, че четенето за други онлайн може да доведе до отрицателно социално сравнение - и може би дори повече от офлайн, тъй като публикациите на хората често са по -подбрани и ласкави.
Друга теория е, че интернет лишава хората от социалната ангажираност лично.
От друга страна, активното взаимодействие с хората-особено споделянето на съобщения, публикации и коментари с близки приятели и припомнянето на минали взаимодействия-е свързано с подобрения в благосъстоянието, се казва в публикацията във Facebook.
Проучване на Facebook, проведено с Университета Карнеги Мелън, установи, че хората, които са изпращали или получавали повече съобщения, коментари и публикации в хронологията, съобщават за подобрения в социалната подкрепа, депресия и самота.
Положителните ефекти бяха още по -силни, когато хората разговаряха с близките си приятели онлайн, установи проучването.
В обобщение, нашите изследвания и друга академична литература предполагат, че става въпрос за това как използвате социалните медии, което е от значение, когато става въпрос за вашето благосъстояние, пишат Гинсбърг и Бърк.