Популярни Публикации
Жените в метрополисите имат повече добавена захар от мъжете, показва проучване
От жените домакините консумират най -голямо количество захар, около 21,3 грама на ден. Професионалистите, от друга страна, консумираха 15,4 грама на ден.
Жените ядат повече добавена захар от мъжете, показва проучване. (Източник: Pexels) Жените в метрополисите консумират повече добавена захар средно в сравнение с мъжете, разкри скорошно проучване на Индийския съвет за медицински изследвания (ICMR)-Национален институт по хранене (NIN). Консумацията на добавена захар при жените е регистрирана на 20,2 gm на ден, докато мъжете консумират 18,7 gm на ден. Общият прием на добавена захар в градовете на метрото е 19,5 gm на ден, по -нисък от количеството, предписано от ICMR, тоест 30 gm на ден.
Добавените захари са захарни въглехидрати, които се добавят към храни и напитки по време на производството. Обикновено се използва за обозначаване на подсладени храни.
От жените домакините консумират най -голямо количество захар, около 21,3 грама на ден. Професионалистите, от друга страна, консумираха 15,4 gm на ден, което предполага по -голяма осведоменост за вредните ефекти от добавянето на захар. Прекомерната консумация на добавена захар може да доведе до здравословни проблеми като затлъстяване, диабет и повишен риск от сърдечни заболявания. Работниците консумират повече захар от професионалистите - 18,3 грама на ден.
Данните за диетата от 16 големи държави бяха събрани през 2015-16 г. от Националното бюро за наблюдение на храненето (NNMB), което след това беше прекодирано по рецепта и по град, преди да се стигне до заключения.
Прочетете | Бебета и малки деца ядат твърде много захар, казват изследователите
Според проучването общият прием на захар е най -високият в Мумбай сред всички други столични градове. Те също така заключиха, че хората от групите с ниски доходи консумират по -големи количества захар, около 19,4 gm на ден, в сравнение с 18,8 gm на ден в групи с високи доходи.
По отношение на възрастовата група, по-възрастните хора консумират най-голямо количество добавена захар-20,5 gm на ден, следвани от тези във възрастовата група 36-59 и над 60-годишна възраст, 20,3 gm на ден. От друга страна, е отбелязано, че юношите консумират 19,9 gm на ден, докато по -младите възрастни между 18 и 35 години консумират 19,4 gm на ден. Освен това училищните деца консумират 17,6 gm на ден, докато децата в предучилищна възраст имат 15,6 gm добавена захар на ден.
Прочетете | От шоколади до кисело мляко: „Без захар“ означава ли „без захар“