Защо е добра идея да намажете тялото си с масло преди баня

Въпреки че бяхме затрупани с публикации, говорещи за предимствата на омазняването на тялото след баня, време е да обърнем този режим.

Кожата е най-голямата част от тялото е създадена с Abhyangam, което означава нанасяне на масло. (Източник: Getty images)

Вие сте това, което ядете, но понякога кожата се пренебрегва, тъй като системата ни изчерпва хранителните вещества. Нанасянето на масло е един от идеалните начини да подхранваме телата си, но сме склонни да го пропускаме. Тялото ни се нуждае от еднакви глезотии отвън, както и отвътре.

Въпреки че сме затрупани с публикации, говорещи за предимствата на омазняването на тялото след баня, време е да обърнем този режим. Съобщава се, че нанасянето на масло за тяло преди душ води до множество ползи за здравето.

Кожата е най-големият орган на тялото и според Аюрведа се препоръчва ежедневно прилагане на Абхянгам или масло. В древни времена индийците са използвали първо да намазват тялото си с масло и след това отиват да се къпят в езерото или кладенците.

видове дати със снимки

Това е от съществено значение за хора, които имат суха или лющеща се кожа. (Източник: Getty/Thinkstock)

Ето някои от предимствата.

* Нанасяйки масло за тяло преди душ, създавате бариера между кожата и водата, така че последната да не източва маслата от кожата ви. Това е от съществено значение за хора, които имат суха или лющеща се кожа.

* Нанасянето на топло масло за тяло преди баня ексфолира токсините от тялото и когато се къпете всичко се отмива.

вечнозелено дърво с червени плодове

* Нанасянето на масло преди баня гарантира, че ще останете влажни, тъй като водата запечатва съдържанието на влага в маслата и го прави лесен за абсорбиране.

снимки на млади черни орехови дървета

* Масажът с топло масло отпуска мускулите и засилва кръвообращението.

* Приемането на вана без маслен масаж причинява ранни признаци на стареене.