Опитайте кадха е задължителен опит да дадете голям тласък на имунитета си

Смята се, че тази напитка може да подобри процеса на храносмилане. Като такъв, той може да помогне и при отслабване, защото е известно, че изхвърля токсините от тялото.

лятна напитка, здравословни напитки, чай тулси, тулси кадха, здраве и имунитет, здраве, индийски експрес, индийски експресни новиниИмайте предвид, че сега трябва да се грижите за себе си и да повишите имунитета си повече от всякога. Ето защо трябва да обмислите включването на тази напитка в ежедневната си диета. (Източник: Getty/Thinkstock)

В тази лятна жега всеки търси начини да остане и двамата хидратирани и здрави . Докато е препоръчително да пиете много вода, можете да украсите тези скучни напитки. Ето го една такава напитка което обещава да бъдете здрави и освежени, а вкусовите ви рецептори щастливи: чай tulsi или tulsi kadha. Имайте предвид, че трябва да се грижите за себе си и засилете имунитета си сега повече от всякога. Ето защо трябва да обмислите включването на тази напитка в ежедневната си диета.

Как да го приготвите



Подготовката е доста проста. Ще ви трябват най -малко пет листа от тулси, половин чаена лъжичка канела на прах, само щипка черен пипер на прах, малко парче джинджифил и малко стафиди. Вземете тенджера и добавете чаша вода към нея. Към него добавете всички останали съставки и бъркайте непрекъснато, докато го сварите. Правете го поне 15 минути, преди да изключите газа. Преди да прехвърлите напитката в чаша, я прецедете. Добавете малко от лимон за подобряване на вкуса, ако ви се прииска. Изчакайте да изстине. Напитката ви е готова. Консумирайте го ежедневно .



Ползи за здравето

Смята се, че тази напитка може да подобри процеса на храносмилане. Като такъв, той може да помогне и с отслабване защото е известно, че изхвърля токсините от тялото. Черният пипер, заедно с канела и джинджифил може да даде на организма противовъзпалителен тласък и да запази силна имунна система . Също така, тулси има антимикробни свойства. Той е чудесен за гладкото функциониране на дихателната система. Също така може да се бори със сезонните инфекции, така че тази напитка е задължителна, ако страдате от обикновена настинка.



видове растения със снимки и имена

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.