Съвети за запазване на младостта на кожата ви

Добавете нощен крем към вашия режим на грижа за кожата: През нощта производството на кожни клетки се удвоява и слоевете на кожата се подновяват. Докато достатъчният сън е ключът към безупречната кожа, подобрете този процес с билков нощен крем, състоящ се от ботанически екстракти, като го приложите точно преди сън.

Важно е да следвате здравословна диета, за да запазите младостта на кожата си. (Източник: Thinkstock Images)

Стареенето на кожата е естествен процес. Той обаче се ускорява поради забързания начин на живот, небалансираното хранене и излагането на сурови метеорологични условия. Защитете очите си, поддържайте кожата овлажнена и повече за млада кожа, казват експерти.

Важно е да започнете рано и да помогнете на тялото си да попълни колагена, който губи, с помощта на превантивни процедури и качествени продукти за грижа за кожата, за да поддържа кожата здрава, като същевременно предотвратява или забавя появата на фини линии и бръчки, Хършна Бийлани, медицински ръководител на Клиниката AgeLess, каза пред IANS.

различни видове дървета с имена

Чандрика Махиндра, главен учен, Хималайската лекарствена компания, има няколко предложения за поддържане на младостта на кожата:

* Овлажнявайте кожата си: Потърсете билков дневен крем, който се състои от SPF и екстракт от стволови клетки от растителен еделвайс, който е известен с антиоксидантните си свойства, против стареене и кондициониране на кожата. Кремът трябва да осигурява интензивна хидратация, да се абсорбира бързо и да може отново да запълни кожата.

* Следвайте здравословна диета: Небалансираната диета влияе не само върху вашето здраве, но и върху кожата ви. Ето защо е важно да се консумират храни, които насърчават здравото обновяване на кожата. Диета, включваща храни с високо съдържание на витамини, като плодове, салати и натурални сокове, е богата на антиоксиданти, които помагат за овлажняване и поддържане на естествено сияеща кожа.

* Добавете нощен крем към вашия режим на грижа за кожата: През нощта производството на кожни клетки се удвоява и слоевете на кожата се подновяват. Докато достатъчният сън е ключът към безупречната кожа, подобрете този процес с билков нощен крем, състоящ се от ботанически екстракти, като го приложите точно преди сън. Нощните кремове действат за една нощ, за да осигурят интензивна хидратация, правейки кожата ви видимо млада.

пъстри моиси в люлката

* Защитете очите си: Зоната около очите ви е чувствителна и най -податлива на развитие на първите признаци на стареене. Използвайте билков крем под очите, пълен с растителни стволови клетки от Еделвайс, който ще успокои уморените очи. Кремът ще помогне нежно да подхрани и хидратира нежната кожа около очите ви, оставяйки я ярка и млада.

* Направете почивка: Днешният забързан живот и повишените нива на стрес водят до емоционален, както и физически стрес. Стресът допринася много за стареенето на кожата. Матовата кожа, фините линии и бръчките са признаци на стареене, които се ускоряват поради стрес. Отдаването на успокояваща дейност като йога или медитация може да помогне за детоксикацията на тялото ви, да балансира нивата на хормоните и да ви освободи от стреса. Така че, давайте си почивка от време на време, за да подмладите ума и кожата си.