Пренаталната йога ?? става модерна с бременни холивудски знаменитости ??

За първи път мама Алиса Милано беше видяна да ходи на час по йога в Калабасас и Лос Анджелис по някое време назад.

Многобройни бъдещи майки от А-класа се обръщат към пренаталната йога, за да улеснят раждането и да поддържат форма.

Съобщава се, че наскоро номинираната за Златен глобус бременна Януари Джоунс („Луди мъже“) е била забелязана да се отправя към клас по йога в Лос Анджелис и Силвър Лейк (Калифорния) наскоро.

За първи път мама Алиса Милано („Омагьосана“) беше видяна да ходи на час по йога в Калабасас (Калифорния) и Лос Анджелис по някое време назад.

колко често трябва да поливате кактус

Тори Спелинг („Спасена от звънеца“), която се ражда с третото си дете през октомври, се казва, че ще ходи на уроци по йога у дома.

Номинираният за „Златен глобус“ Джесика Алба („Тъмният ангел“), която наскоро роди второто си дете, съобщи, че пренаталната йога наистина й е помогнала да поддържа фигурата си.

Тя също беше цитирана да казва: „Пренаталната йога е наистина добра, ?? и наистина подготвя тялото ви ??

паяци с черно-бял корем

Приветствайки тази пренатална йога тенденция, изявеният индуски държавник Раджан Зед в изявление в Невада (САЩ) в петък заяви, че йога е умствена и физическа дисциплина, чрез която човешката душа (дживатман) се обединява с универсалната душа (парматман) ).

Той призова знаменитостите да изследват духовното измерение на йога освен нейните физически ползи.

Зед, който е президент на Универсалното общество на индуизма, каза още, че йога е една от шестте системи на ортодоксалната индуистка философия и призова знаменитостите да разгледат и останалите пет училища.

Някои мъдреци са описали йога като заглушаване на всички умствени трансформации, които водят до пълното осъзнаване на Върховния Аз, добави той.

име на листа със снимка

Зед посочи, че според Патанджали, който я е кодифицирал в Йога Сутра, йога е методично усилие за постигане на съвършенство, чрез контрола на различните елементи на човешката природа, физическа и психическа.

Твърди се, че пренаталната йога поддържа крайниците тонизирани, подобрява баланса и кръвообращението, помага да се научи да диша дълбоко и да се отпусне и е полезна по време на раждането и раждането. Пренаталната йога също се котира като една от най -добрите форми на упражнения по време на бременност и се подготвя за раждането ?? като се фокусира върху релаксация и дихателни техники ??.

Според Националните здравни институти йога може да помогне на човек да се чувства по -спокоен, по -гъвкав, да подобри стойката, да диша дълбоко и да се отърве от стреса. Според приблизителна оценка около 16 милиона американци, включително много известни личности, сега практикуват йога.

Горепосочената статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.