Популярни Публикации
Период на болка: Гинекологът обяснява причините и начините за справяне с нея
„Периодичната болка се развива главно поради мускулни контракции в матката“, обяснява гинекологът
Болезнените периоди могат да бъдат резултат от много други основни здравословни състояния. (Източник: Getty Images/Thinkstock) Физическото здраве и личната хигиена играят еднаква роля, когато става въпрос за здравето на жените. Но по време на менструация трябва да се полагат допълнителни хигиенни грижи. Докато много жени не изпитват дискомфорт, за много други менструацията може да бъде болезнена. Трябва да се отбележи, че менструацията е различна за всяка жена.
Д -р Аруна Калра, отделение по акушерство и гинекология, болница CK Birla, Гургаон казва, че болката по време на менструация може да бъде резултат от различни неща. По -долу тя споделя някои каузи, а също и съвети за справяне със същите.
Периодичната болка се развива главно поради мускулни контракции в матката, обяснява гинекологът. Тя може да бъде задействана от:
кафяв паяк с бяло на гърба
Миома на матката
Маточните фиброиди са неракови образувания в стената на матката. Те могат да бъдат неоткриваеми от човешкото око или също да станат обемисти маси, които могат да изкривят и увеличат матката, казва д -р Калра.
Ендометриоза
Това е състояние, при което лигавицата на матката започва да расте навън, обикновено върху фалопиевите тръби или яйчниците. В резултат на това тъканите се удебеляват и когато лигавицата се разпадне, причинява болка.
Стеноза на шийката на матката
Когато шийката на матката е твърде малка, тя блокира преминаването между матката и вагиналния канал. Това възпрепятства менструалния поток и следователно причинява болка.
видове птици със снимки
Възпалително заболяване на таза
PID е инфекция на женската полова система. Той се предава по полов път и може да се разпространи от влагалището до матката, фалопиевите тръби или яйчниците, обяснява д -р Калра
Аденомиоза
При това състояние вътрешната обвивка на матката расте в мускулната стена на матката. Това води до подуване на корема заедно със силни спазми и тежко кървене.
Как да се справим с менструалната болка
Използването на подгряваща подложка помага за компресиране на тазовата област и гърба, като по този начин спомага за отпускане на мускулите на матката. Правилната хидратация също помага за намаляване на цикълаболезнено, казва тя.
големи розови и бели цветя
Доказано е, че леката активност като ходене намалява интензивността на менструалните болки при някои жени. Йога също има няколко пози, които са предназначени да отпуснат мускулите на матката и да намалят менструалната болка, казва д -р Калра.
Не забравяйте да намалите консумацията на сол, алкохол, кофеин и захар, за да предотвратите подуване през това време.