Сега тренирайте безплатно в откритите фитнес зали в Делхи

Построени на площ от 1000 квадратни метра, спортните зали са разположени в 30 парка.

фитнес-основнаОтворената фитнес зала в Nehru Park. (Източник: IANS)

Двадесет и шест годишният Маниш Госейн, кандидат за държавна служба, никога не пропуска сутрешната си рутина в градината Талкатора близо до дома си.



Стремейки се към коремни преси с шест пакета, високите такси за фитнес бяха възпиращи фактори, докато Общинският съвет на Ню Делхи (NDMC) не сбъдна мечтата му, като създаде открита фитнес зала в разтегателните градини-абсолютно безплатно.



Аз съм фитнес изрод, но тренировката ми беше ограничена до ходене и джогинг. Винаги съм искал да добавя силови тренировки към режима си и това е чудесна стъпка, каза за IANS възторжен Госейн, който живее в Old Rajendra Nagar в центъра на Делхи и учи в коучинг институт, за да се подготви за изпита си за държавна служба.



Съгласен е приятелят му Адвайт Сингх, който е от Бихар: Като студент далеч от дома си, не мога да си позволя високите такси за фитнес. Тези спортни зали са благословия не само за мен, но и за много други студенти, които живеят и учат в моя квартал.

Построени на площ от 1000 квадратни метра, фитнес залите са разположени в 30 парка, включително популярната градина Talkatora, Lodhi Garden и Nehru Park от NDMC по проекта Go Green, Open Gym.



оранжева и черна ивица
фитнес историяGosain, изпотявайки се на крос треньор в Talkatora Garden. (Източник: IANS)

Боядисани в ярки нюанси на жълто, зелено, червено и синьо, всяка фитнес зала има 12 уреда. Те не изискват електричество и включват крос тренажор и форми за корем и крака. Всяка фитнес зала е създадена на цена от Rs.6 lakh.



Забележително е, че мъжете и жените на средна възраст, както и възрастните хора са еднакво ентусиазирани като младите хора.

Според 52 -годишната Камла Неги, която идва в разходките си в парк Неру от десетилетие, спортните зали са благодат за възрастните хора, тъй като не всеки се чувства удобно в затворените рамки на гимназия.



По -голямата част от фитнес залите в нашия квартал обикновено са в мазета и пускат силна музика, която не е удобна за по -старото поколение като мен. Тук можем да тренираме на открито без никакви разсейвания, каза Неги.



Приятелката на Неги Бинита Мехта каза още, че фитнес залите са черешката на тортата за парка, който може да се похвали с много групи по йога, аеробика и медитация.

Тук имаме много неформални групи, които се срещат всяка сутрин и хората правят йога, аеробика и медитация, освен обичайното ходене и джогинг. Тази нова фитнес зала е добре дошло, каза 50-годишната Мехта.



Междувременно младите посетители обмислят стъпки, за да гарантират, че хората са запознати с основния етикет, докато тренират.



Група редовни посетители в Lodhi Garden обмислят да поставят плакати около фитнеса, с молба хората да не свиват машините и да изтрият потта от машините, след като приключат с упражненията си.

С разрешение от властите, ние планираме да поставим няколко плаката около фитнес залата, каза 16 -годишният Шахвар Али, който идва в парка заедно с братовчедите и приятелите си почти всеки ден.



Тъй като тук няма треньори или ръководство, предполагам, че някой ще трябва да поеме отговорността да се увери, че хората са учтиви един към друг, добави приятелят му Тарун Шроф, също на 16 години.



Подкрепена от положителната обратна връзка, гражданската агенция, която стартира проекта за популяризиране на здравословния начин на живот сред Делхитите, сега планира да го разшири допълнително.

Фитнес залите са получили страхотен отзвук от хората. Затова удвояваме машините в Lodhi Garden и Nehru Park и скоро добавяме още десет парка, каза председателят на NDMC Джалай Шривастава пред IANS.

Вземайки реплика от NDMC, общинската корпорация в Южен Делхи (SDMC) също реши да се присъедини към общата кампания и прие резолюция на заседанието на постоянната комисия, проведена миналия месец, за създаване на открити фитнес зали във всяко отделение като пилотен проект.