„Никога не съм мислил, че ще стана глобална икона“: Хали

„Изпитвах огромен натиск да се представя най-добре, когато започнах... Първоначално се потях, но бавно свикнах с това“, казва той

Великият Хали в академията си по борба в село Кангнивал в Джаландхар през 2015 г. (Експресна снимка от Рави Каноджия)

Борецът Далип Сингх Рана, популярно известен като Великият Хали , е добре познат във Вселената на WWE, където се биеше с професионални кечисти като Батиста, Шон Майкълс и дори Джон Сина и Кейн. Но това не е всичко. Въпреки че спечели много фенове с този успешен опит в WWE, той също добави още едно перо към шапката си, когато пое роли във филми като Станете Smart и Най-дългият двор .

Въпреки че признава, че му липсват дните си по борба, Хали – който е висок 7 фута и 2 инча – казва, че продължава да тренира по подобен начин и също така е изключително наясно с диетата си, тъй като това му помага да поддържа нивата си на фитнес.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от The Great Khali (@thegreatkhali)

В ексклузивно имейл взаимодействие с indianexpress.com , той разказва за дните си на борба, натиска, с който се сблъсква преди да се качи на ринга, преживяването си от пандемията и, разбира се, опита си от снимките с холивудски звезди. Откъси:

Вдъхновихте мнозина с нивото си на фитнес. Колко време ви отне, за да постигнете целта си, когато току-що започнахте?

Честно казано, не мислех много напред, когато започнах. Започнах, като задържах малки, прости и краткосрочно постижими цели за себе си. Знаех от гледна точка на диетата, че приемът ми на въглехидрати, протеини и фибри трябва да бъде балансиран и трябваше да избягвам вредна храна – всичко, което направих. Но между всичко това никога не съм мислил, че ще стана тази огромна глобална икона, Великият Хали, или ще направя одобрение на марката, ще работя в Холивуд и Боливуд. не съм се стремял към това.

Моята сфера на притеснения беше толкова проста, колкото всеки друг индиец. Ние празнуваме толкова много фестивали и в крайна сметка преяждате ; така че бих наложил прости ограничения за себе си – например да не приемам фестивали като извинение да наруша диетата си или да консумирам твърде много сладко. Но едно нещо, което е последователно, е, че никога не се отказвам, продължавах да се опитвам и давам всичко от себе си. Започна с бодибилдинг и след това премина към борба. И така, моята идея е, че ако започнете нещо, трябва да продължите да го правите със същото количество енергия и отдаденост. Виждал съм много хора, които след като постигнат успех, се отклоняват и сменят интересите си, но за мен това винаги беше борба и бодибилдинг.

Как изглежда ежедневната ви фитнес рутина?

разлика между широколистни и иглолистни

Започвам деня си с упражнения за около 2 часа, след което вечер тренирам с моя екип на CWE близо 2-3 часа.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от The Great Khali (@thegreatkhali)

Колко сте наясно с диетата си. Как изглежда вашата дневна хранителна таблица (протеини, въглехидрати, захар и др.)?

Много съм наясно какво ям, но също така се наслаждавам на любимите си ястия. Така че за мен това е балансирано хранене. Моята диета включва пилешко, яйце, ориз, дал – баланс между въглехидрати, мазнини, протеини и фибри . Препоръчвам ги и на други амбициозни хора. В днешно време, поради нездравословните хранителни навици, виждаме, че здравето на хората се влошава - така че, за да избегнем това, трябва да сме наясно с това, което ядем. Освен това не вярвам в използването на преки пътища за постигане на определено ниво на фитнес. За да изградите добро тяло, трябва да вложите време и усилия, това не е нещо, което можете да направите за една нощ. Няма пряк път.

Какво ще кажеш за борбата, която ти липсва най-много?

Има много неща, които ми липсват, но най-много ми липсват хората, които аплодират за мен. Хиляди хора да се радват около вас, да вярват във вас и да полудяват по вас е божествено чувство. Липсва ми това настроение, но освен това е почти същото. Продължавам да тренирам и сега, когато ситуацията с Covid се облекчи малко, се връщаме към обучението на хора в моята академия.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от The Great Khali (@thegreatkhali)

предни пейзажни растения на къщата

Напоследък много се говори за психичното здраве на спортистите. Като професионален борец, имало ли е момент, в който сте се чувствали стресирани/неудобно преди да излезете на ринга?

Когато сте част от такава глобална платформа, очевидно е, че има много натиск и стрес – както на ринга, така и извън него. Така че, когато започнах, изпитвах огромен натиск да се представя най-добре. Знаете ли, милиарди хора ви гледат на живо и има натиск да направите всичко възможно. Първоначално се потя, но бавно свикнах. Знаех кои са силните ми страни и след това се представих най-добре под напрежение.

Експериментирахте и с актьорството. Как бихте описали опита си от работа с актьори като Ан Хатауей, Стив Карел и Адам Сандлър?

как изглежда едно дърво хикори

О, да, в онези дни беше хубаво; Наистина ми хареса. Специално работата с Адам Сандлър беше страхотна, беше ми любима, тъй като се забавлявахме на снимачната площадка. С Ан Хатауей снимките се случваха, докато все още се борех. Така че скачах между двете; беше забързано, но забавно. Преди се борех четири дни, а след това пътувах обратно и стрелях през останалите дни. Не ми беше позволено да снимам за филма, но успях някак си. Снимачните дни бяха любимите ми, защото нямаше бързане, всеки се представяше най-добре и намерих добри приятели.

Как се отпускате, нещо, което е изключително важно за спортистите за доброто здраве и психическо благополучие?

Не съм свикнал много с тази концепция за разпускане или почивка, защото никога не съм мислил за това. Никога не съм правил почивка в миналото, просто работех. Блокирането беше по някакъв начин прекъсване, което ни накара всички да забавим темпото. Но ако някога почувствам, че имам ден или два почивка, все още спортувам, но прекарвам известно време със семейството си, научавам нови неща с дъщеря ми, научавам се да готвя нови ястия (което правех по време на блокирането), снимам няколко забавни видеоклипа и с дъщеря ми.

Какво те караше да се занимаваш тези дни?

Работя за създаване на академия по борба в Харяна, която ще има спортове като карате, джудо, бокс, кик бокс, кабади и разбира се бодибилдинг. Освен това планирам да направим хотел там. Освен това ръководя CWE, където работя с амбициозни борци и ги обучавам за събития/състезания. Искам да създам идентичност за кеча в Индия, като се има предвид колко много индийците обичат WWE.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от The Great Khali (@thegreatkhali)

Вие сте изключително популярен в социалните мрежи; но е имало случаи, когато сте били тролвани и дори сте изключили секцията си за коментари. Как се справяте с натиска на социалните медии?

Честно казано, за мен няма значение. Не ме интересува какво мислят или коментират троловете. Никога не съм им позволявал да влияят на живота ми; Не давам ключа към мира си на никой друг. Ако започна да слушам какво казват другите, те няма да ми позволят да направя нищо. Тогава вероятно ще трябва да седя вкъщи. Така че социалните медии не са нещо, което ме притеснява, знам, че има хора, които ме обичат и това е важното.

Смятате ли, че в Индия може да се създаде професионална WWE лига, като лиги за други спортове, които станаха често срещани през последните години?

Борбата е много популярна в Индия, може би индийската гледаемост на WWE е повече от американската. Така че да, определено еквивалент на WWE може да бъде в Индия. Работя за това и допринасям за това, че борбата е по-осъществима в Индия.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от The Great Khali (@thegreatkhali)

цвете жълт център бели венчелистчета

Можете ли да ни кажете за вашата връзка с KFC?

Винаги съм бил голям фен, така че, когато чух, че имат нов бургер, който е буквално като Khali от всички бургери, знаех, че е за мен. Много се забавлявах да работя, защото имах възможност да правя и пробвам неща, които иначе феновете ми не очакват да правя. Освен това мога да ям пиле под всякакви форми. И така, беше забавно да работя върху това и да дам на света представа за истинския любител на пилето в мен.

За повече новини за начина на живот, последвайте ни Instagram | Twitter | Facebook и не пропускайте най-новите актуализации!