Естествени стратегии за гърба в училище

Миналия уикенд представихме нашата ферма на местен фестивал. Това е едно, което правим всяка година, така че нашите клиенти планират своите шопинг пътувания с нас. Опитваме се да имаме продуктите, които се очакват, но пропуснахме един много важен елемент. Изглежда, че всеки трети човек търси нашия комплект градински чай за болки в гърлото! Обикновено смятам този продукт за важен за запасяване през зимата през сезона на настинка и грип, но сгреших.



засадете моисей в люлката

Всички се завръщат в училище и сближаването на експозицията на всички нови микроби с наистина труден сезон на амброзия се удря доста трудно. В момента има два основни проблема с неприятности - катар и болки в гърлото.



Какво е катар?

Имате ли чувство, че трябва постоянно да си прочиствате гърлото? Катарът е просто излишък от слуз в синусната кухина или гърлото. Дренажът, който се получава в която и да е от тези области, дразни гърлото и причинява постоянна нужда да прочистите гърлото си. Проблемът може да бъде временен или хроничен. Временният катар е това, което изпитваме, когато имаме настинка. Хроничният катар обикновено се причинява от алергия към нещо във вашата среда или неидентифицирана чувствителност към храната.

Случвало ли ви се е някой да се отнася към дадена храна като произвеждаща слуз? Пастьоризираното мляко е това, което идва на ум веднага. Не е, че храната произвежда слуз сама по себе си, а че предизвиква възпаление в тялото. Когато нашите слуз мембрани са раздразнени, те са перфектно проектирани да произвеждат слуз. За съжаление, този механизъм за самозащита се превърна в цел на медицината, а не причината да бъде стимулирана. Докато преследвате причината за проблема, ето един прост сутрешен тоник, който да изпиете, за да го изчистите и да намерите облекчение.



Сутрешен тоник за облекчаване на гърлото

Съставки

  • сок от 2 портокала
  • сок от 2 лимона
  • 2 с. Л. Екстра върджин зехтин
  • 3-4 скилидки чесън
  • ¼ инча парче джинджифил

инструкции

Добавете всички съставки в блендер и пулсирайте, докато всичко стане сочно. Пийте поне ¼ чаша всяка сутрин.



как да подрежете плетено дърво от хибискус

Лечение на възпалено гърло

Възпаленото гърло може да се дължи на заболяване, тъй като имунната система на организма е подложена на атака, или може да е дрипавост, причинена от дишането на въздушен прашец. Така или иначе едно от любимите ми лекарства е градински чай ( Salvia officinalis ) чай. (Тук можете да намерите листа от органичен градински чай.)

Този уикенд нямах сместа от гаргара си, но имахме мед, вливан от градински чай, който е почти толкова добър. Почти всеки може да използва чай от градински чай за възпалено гърло. Единствената група, която трябва да внимава за прекаляването с нея, биха били кърмачките. Повече от малко мъдрец в диетата ви и кърмещи майки можете да видите спад в предлагането на мляко.

Друга специфична билка за заразено възпалено гърло е ехинацеята ( Echinacea angustifolia ). Има доста спорове за това красиво цвете. Никога не е използван като превантивен при настинка или грип. Наскоро проучвания потвърдиха, че ехинацеята не е много полезна за имунната подкрепа по този начин. Родните американци винаги са използвали това растение за инфекции в гърлото. Той все още е много ефективен за тази употреба. Обичам да слагам силен чай или тинктура в бутилка със спрей и да я напръскам на гърба на гърлото. Растението произвежда изтръпващо усещане и доста бързо облекчаване на инфекцията. (Намерете органична ехинацея тук.)



Как по естествен начин лекувате болки в гърлото и други болки в гърлото?