Мадхури Диксит споделя прости начини да се „държите ангажирани у дома по време на заключване“

Мадхури Диксит Нене отиде в Instagram, за да сподели ангажиращи и мотивиращи дейности, които човек може да прави у дома

Ето какво можете също да направите, за да останете ангажирани с блокиране у дома. (Източник: Madhuri Dixit/Instagram)

Много хора са прекарали последните 1,5 години в домовете си поради непрекъснатите ограничения и блокировки за спиране на разпространението на коронавирус. Като такива, много от тях са започнали да се чувстват демотивирани и също им е трудно да се държат ангажирани, докато са у дома. Експертите обаче казват, че е от съществено значение да се прекъсне монотонността и да се опитате да се отдадете на различни дейности и да не се ограничавате само до офис работа и домакински задължения.

Така че, подобно на миналата година, когато хората прекарваха времето си в печене и изпробване на нови хобита, важно е да запазите инерцията, за да поддържате духа и тялото здрави.

Наскоро актьорът Мадхури Диксит Нене отиде в Instagram, за да сподели видео с монтаж на различни дейности, които могат да помогнат на човек да преодолее скуката.

колко живеят картофените буболечки

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Madhuri Dixit (@madhuridixitnene)

как се наричат ​​дърветата с лилави цветя

Готвене

Пригответе буря в кухнята, каза тя, докато показваше ястие, което съпругът й д -р Шрирам Нене и тя приготвиха заедно.

Кино вечери

Седмичните филмови маратони или филмови вечери могат да бъдат добър начин семействата да прекарат известно време заедно, а също и да разчупят монотонността. Те също така ще предпазят ума ви от стрес и неконтролируеми мисли.

Страстни проекти

Според Мадхури, човек може да отдели време за своите страстни проекти, които иначе биха могли да бъдат изоставени в ежедневната суматоха на живота. Това помага да се поддържа настроението и да се чувствате мотивирани. The Дил Тох Пагал Хай след това актьорът сподели, че нейните страстни проекти са четене, танци и градинарство.

Прекарайте качествено време със семейството

всички различни видове животни

Можете да отделите време за вашето семейство, домашни любимци, за да отпуснете се а също и да ги накара да се чувстват специални. Това включва и специални поводи като фестивали и рождени дни, които могат просто да се празнуват у дома.

Да останеш във форма

Една от най -големите мотивации да прекарате деня си е да останете физически и психически здрави. Правете дейности като ходене на закрито или практикувайте йога или всякакви упражнения с телесно тегло, които можете да правите у дома. Можете също така да изберете онлайн класове, за да поддържате ежедневието си и мотивацията си. Това също ви помага да свалите излишните килограми и да постигнете целта си за фитнес без забавяне.

черен и жълт бръмбар с дълги антени

Какво мислите за тези съвети от Мадхури?