Ако тази пандемия ни е научила на нещо, то здравето е най -важният от всички активи и трябва да се приема сериозно. В стремежа си да останете в перфектно здраве, може би сте се натъкнали на много редакционни и обяснителни статии за това какво да ядете и да избягвате, да пиете и да правите. Но казвали ли са ви някога, че листът гуава е много полезен за здравето и цялостното благосъстояние? И не само това, може да се използва и като продукт за красота. Ето всичко, което трябва да знаете за него.
Всеки знае тази гуава или amrood , е суперхрана който е пълен с много основни хранителни вещества. Вкусен е и той. Но листата на плода съдържат и много здравословни свойства. Като начало те могат да бъдат приготвени за приготвяне на чай, който се смята, че е част от традиционната медицина в Мексико и някои части на Южна Америка от години. За да направите този чай, всичко, което трябва да направите, е да сварите малко вода, да накиснете листата в нея и да изпиете отварата. Толкова е просто.
растения, които растат в пустинята
Пиенето на чай от гуава може да облекчи хората, страдащи от диария. Той може да облекчи коремните спазми и да насърчи по -бързото възстановяване. Освен това, тъй като това е течност, която трябва да се приема през устата, тя също може да ви поддържа хидратирана. Добавете листата в чаша гореща вода, след това я прецедете и консумирайте на гладно.
Чаят от листа гуава също може да насърчи загубата на тегло. Така че, ако искате да отслабнете с допълнителни килограми и да останете във форма, това би трябвало да стане вашето питие. Просто отпийте и оставете напитката да предотврати превръщането на сложните въглехидрати в тялото в захар.
Листата също съдържат витамин С и желязо и затова, ако страдате от лек студ, помислете за пиенето на чая. Той е изключително ефективен при отстраняване на слузните дихателни пътища, гърлото и белите дробове.
Също така, ако искате да подобрите текстурата на кожата си и да се отървете от белезите от акне, помислете за листата. Просто ги смачкайте и ги нанесете върху петна, за да видите и усетите разликата. Трябва също да обмислите прилагането на отвара върху кожата, за да я стегнете и да подобрите тонуса й.
За тези, които страдат от косопад и намален обем, листата на гуава е решението. Можете да сварите листата и да ги масажирате върху скалпа, за да позволите на антиоксидантите да направят чудесата си. Просто се уверете, че водата не е гореща по време на масаж.
Също така се смята, че чаят подобрява качеството на съня, като успокоява нервите ви и успокоява ума.