Колко полезен е листът гуава? Разбирам

От загуба на тегло до грижа за косата и кожата, листата на гуава могат да се погрижат за всичко.

лист гуава, чай от листа гуава, ползи за здравето от листа гуава, здраве, имунитет, индийски експрес, индийски експрес новиниВсички знаят, че гуава или морската храна е суперхрана, която е пълна с много основни хранителни вещества. Вкусен е и той. Но листата на плода съдържат и много здравословни свойства. (Източник: Getty/Thinkstock)

Ако тази пандемия ни е научила на нещо, то здравето е най -важният от всички активи и трябва да се приема сериозно. В стремежа си да останете в перфектно здраве, може би сте се натъкнали на много редакционни и обяснителни статии за това какво да ядете и да избягвате, да пиете и да правите. Но казвали ли са ви някога, че листът гуава е много полезен за здравето и цялостното благосъстояние? И не само това, може да се използва и като продукт за красота. Ето всичко, което трябва да знаете за него.



Всеки знае тази гуава или amrood , е суперхрана който е пълен с много основни хранителни вещества. Вкусен е и той. Но листата на плода съдържат и много здравословни свойства. Като начало те могат да бъдат приготвени за приготвяне на чай, който се смята, че е част от традиционната медицина в Мексико и някои части на Южна Америка от години. За да направите този чай, всичко, което трябва да направите, е да сварите малко вода, да накиснете листата в нея и да изпиете отварата. Толкова е просто.



растения, които растат в пустинята

Пиенето на чай от гуава може да облекчи хората, страдащи от диария. Той може да облекчи коремните спазми и да насърчи по -бързото възстановяване. Освен това, тъй като това е течност, която трябва да се приема през устата, тя също може да ви поддържа хидратирана. Добавете листата в чаша гореща вода, след това я прецедете и консумирайте на гладно.



Чаят от листа гуава също може да насърчи загубата на тегло. Така че, ако искате да отслабнете с допълнителни килограми и да останете във форма, това би трябвало да стане вашето питие. Просто отпийте и оставете напитката да предотврати превръщането на сложните въглехидрати в тялото в захар.

Листата също съдържат витамин С и желязо и затова, ако страдате от лек студ, помислете за пиенето на чая. Той е изключително ефективен при отстраняване на слузните дихателни пътища, гърлото и белите дробове.



Също така, ако искате да подобрите текстурата на кожата си и да се отървете от белезите от акне, помислете за листата. Просто ги смачкайте и ги нанесете върху петна, за да видите и усетите разликата. Трябва също да обмислите прилагането на отвара върху кожата, за да я стегнете и да подобрите тонуса й.



За тези, които страдат от косопад и намален обем, листата на гуава е решението. Можете да сварите листата и да ги масажирате върху скалпа, за да позволите на антиоксидантите да направят чудесата си. Просто се уверете, че водата не е гореща по време на масаж.

Също така се смята, че чаят подобрява качеството на съня, като успокоява нервите ви и успокоява ума.



Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.