Нежеланата храна убива желанието за балансирана диета

Диетата за бързо хранене може не само да ви затлъстее, но също така намалява апетита ви към нормални, балансирани диети.

Бързото хранене може да има неблагоприятен ефект върху апетита ви към здравословна храна

Диетата за бързо хранене може не само да ви затлъстее, но също така намалява апетита ви към нормални, балансирани диети.

Според австралийски изследователи прекомерната консумация на нездравословна храна може да промени поведението, да отслаби самоконтрола и да доведе до преяждане.

бели неща, растящи върху растение

В лабораторни експерименти те открили, че диетата с нездравословна храна намалява апетита на плъховете към нови храни, предпочитание, което обикновено ги кара да търсят балансирана диета.

Ако същото се случи и при хората, яденето на нездравословна храна може да промени отговорите ни на сигналите, свързани с наградите за храна, каза професор Маргарет Морис от Австралийския университет в Нов Южен Уелс.

По време на изследването екипът научи младите мъжки плъхове да свързват звукови сигнали с различни вкусове на захарна вода - череша и грозде.

ниски вечнозелени храсти за озеленяване

Но след две седмици на диета, включваща пайове, кнедли, бисквити и сладкиши, теглото на плъховете се е увеличило с 10 % и поведението им се е променило драстично.

Те станаха безразлични към избора на храна и вече не избягваха звука, рекламиращ прекалено познатия вкус.

Това показва, че те са загубили естественото си предпочитание за новост. Промяната дори продължи известно време, след като плъховете се върнаха към здравословна диета, добави Морис.

двойна роза от шаронов храст

Изследването е публикувано в списанието Frontiers in Psychology.

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да замести професионалните медицински съвети. Винаги търсете ръководството на Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.