Популярни Публикации
Безсънието може да увеличи риска от неравномерен сърдечен ритъм, инсулт
Резултатите показват, че хората с диагноза безсъние имат 29 % по -висок риск от развитие на предсърдно мъждене в сравнение с тези без безсъние.
Наличието на по-малко сън с бързо движение на очите (REM) от други фази на съня през нощта също е свързано с по-високите шансове за развитие на предсърдно мъждене. (Източник: изображения на Thinkstock) Безсънието може да повиши риска от неравномерен и често ускорен сърдечен ритъм, известен като предсърдно мъждене или аритмия, което може допълнително да увеличи риска от инсулт, сърдечна недостатъчност и други сърдечни усложнения, установиха изследователите.
Безсънието има проблеми със заспиването, недоспиването или лошия сън.
Известно е също, че лошият сън увеличава риска от високо кръвно налягане, затлъстяване и инсулт - ключови рискови фактори за сърдечни заболявания, заявиха изследователи от Университета на Мичиган в Ан Арбър, САЩ.
Резултатите показват, че хората с диагноза безсъние имат 29 % по -висок риск от развитие на предсърдно мъждене в сравнение с тези без безсъние.
Хората, които съобщават за често събуждане през нощта-което поставя допълнителен стрес върху сърдечните камери-са имали около 26 % по-висок риск от развитие на предсърдно мъждене в сравнение с тези, които не са се събуждали много.
Наличието на по-малко сън с бързо движение на очите (REM) от други фази на съня през нощта също е свързано с по-високите шансове за развитие на предсърдно мъждене.
Изследвайки действителните характеристики на съня, като например колко REM сън получавате, той ни насочва към по -правдоподобен механизъм. Може да има нещо особено в това как сънят влияе върху автономната нервна система, каза водещият автор на изследването Мат Кристенсен, студент по медицина в Мичиганския университет.
Автономната нервна система играе важна роля в контрола на сърдечната честота и кръвното налягане, добави Кристенсен.
видове снимки на орехови дървета
Получаването на достатъчно физическа активност, избягването на твърде много кофеин може да подобри качеството на съня и може също да помогне за предотвратяване на аритмия, предполагат изследователите.
Предварителното изследване беше представено на научните сесии на Американската сърдечна асоциация 2016 г. в Луизиана, наскоро.