Популярни Публикации
Ето защо трябва да приемате билката чирата всеки ден
Чирата е известна и наричана още „Swertia Chirata“ (научно име), „Bitter Stick“, „East Indian Balmony“, „Kairata“, „Kirata“ и др.
Когато се консумира ежедневно, тази билка може да осигури защита на черния дроб, като се отърве от токсините от тялото. Може също да помогне за генерирането на нови чернодробни клетки. (Източник: Getty/Thinkstock) Нека признаем, че не много от нас се наслаждават на нещо, което има горчив вкус. Така че билката чирата не е нещо, на което ще се насладите. Но все пак вероятно ще станете доброволец, поради многобройните ползи за здравето на тази вълшебна билка. Ако искате да повишите имунитета си през този грипен сезон и през всички следващи сезони, трябва да включите билката в диетата си. Ето някои неща, които първо трябва да знаете; четете нататък.
Относно билката
Чирата се използва за медицински цели, тъй като се смята, че съдържа химикал, който може да намали възпалението и вероятно също да се бори с маларията. Ако страдате от треска, имате запек, разстроен стомах, загуба на апетит или дори чревни червеи, можете да добавите малко чирата към вашата диета. Въпреки че са необходими повече научни доказателства, chirata обикновено се счита за безопасна за приемане под формата на напитка. Както при всичко, прекомерната употреба не е препоръчителна и трябва да внимавате с количеството билка chirata във вашата напитка; да не говорим, че излишъкът от него може да направи вкусовите ви рецептори невероятно горчиви.
Псевдоними
Чирата е известна и наричана още „Swertia Chirata“ (научно име), „Bitter Stick“, „East Indian Balmony“, „Kairata“, „Kirata“ и др. Твърди се, че това цъфтящо растение може да нарасне до височина от три до четири фута в планинските райони на Индия и Бутан. На вкус е доста горчив и леко остър.
Когато приемате чаша всеки ден, вие изхвърляте токсините от тялото и лекувате различни състояния като обриви, сърбеж, усещане за парене и зачервяване. (Източник: Getty/Thinkstock) Хранителна стойност
Билката е пълна с много различни съставки, които заедно я правят мощна. Те включват някои антиоксиданти, алкалоиди и гликозиди като ксантони, хиратанин, хиратол, палмитинова киселина, за да назовем само няколко.
Ползи за здравето
Когато се консумира ежедневно, тази билка може да осигури защита на черния дроб, като се отърве от токсините от тялото. Може също да помогне за генерирането на нови чернодробни клетки. Chirata, както бе споменато по-горе, се счита за антипаразитен. Може да елиминира кръгли и тении от тялото. Също така е полезен за здравето на кожата. Когато приемате чаша всеки ден, вие изхвърляте токсините от тялото и лекувате различни състояния като обриви, сърбеж, усещане за парене и зачервяване. Смята се също, че билката създава повече кръв в тялото, като по този начин помага при анемия.
Винаги се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар/диетолог, преди да го включите в диетата си.
Недостатъкът
Единственият недостатък е, че за хора, които не могат да изпият нищо горчиво, това ще направи трудно питие. Горчивината може да предизвика и повръщане.