Ето защо е важно да отделите на връзката си заслуженото внимание

Даването на правилното качество на внимание не идва естествено. Трябва да предприемете съзнателни стъпки, за да оцените партньора си, независимо колко дълго сте заедно.

Дори най -добрите отношения изискват постоянна работа. (Снимка: Гети)

Пандемията доведе до много осъзнавания на емоционално ниво. Това ни накара да осъзнаем какво трябва да променим за себе си и нашите връзки. Очевидно е, че докато вървим по пътя на изследване на отношенията си, сме склонни да губим фокус върху един от най -важните аспекти на тези взаимоотношения: да им обръщаме внимание, което заслужават. Без значение на колко години са отношенията, винаги идва момент, в който започваме да приемаме партньора си за даденост.

СпоредД -р Анунит Сабхаруал, MBBS, доктор по психиатрия, без усилие е да се предположи, че можем да приемем отношенията за даденост, след като се установим в нея. И вече не се изисква да слушаме нещата им, за да разберем какво чувстват или мислят.

течен азотен тор за тревни площи

Връзките могат да звучат като досадна част от живота ви, но всъщност са прости. Но дори и най -добрите отношения изискват постоянна работа и разбиране.Когато двама души започнат връзка и започнат живота си, това не е толкова лесно, колкото изглежда. Връзките понякога изискват време за учене, като постигане на баланс в независимия ви живот, който сега споделяте, отбелязва д -р Сабхаруал. За да помогнете на връзката ви да разцъфти, трябва да се уверите, че сте я приоритизирали добре. Това е причината вниманието да е на първо място.

Независимо дали започвате нова връзка или сте заедно от години, от решаващо значение е вашият партньор да се чувства ценен. Човек наистина не трябва да поеме по интензивния маршрут или да подари нещо екстравагантно. Едно просто хранене или дори слушане на партньора ви в края на деня може да промени света.

Не само това, но и оценяването на партньора ви не идва за една нощ. Това е постоянно усилие, всичко е свързано с това да се посветиш на споделянето на нещо ценно с тях. Времената са трудни и всички сме заседнали в коловоза си, но постоянните усилия са това, което води до промяна. Но не забравяйте да дадете на партньора си пространство, за да им позволите да правят грешки и да дишат.

Уверете се, че не се източвате с цената да накарате партньора си да се чувства специален. Често има много дарения, но никога не получаване. Уверете се, че не създавате тревожна привързаност, тъй като това може да ви изтощи емоционално. При толкова много въртяща се информация и настъпваща несигурност е естествено да се чувствате претоварени. Направете крачка назад, освободете се и различете.