„Чувстваше се отвратително за дълго време“: Селена Гомес споделя, че е напуснала социалните медии, за да даде приоритет на психичното здраве

Да се ​​държи далеч от социалните мрежи беше „облекчение“, каза певицата

Селена ГомезПо-рано Селена Гомес разказа за борбата с биполярното разстройство. (Източник: selenagomez/Instagram)

Селена Гомес сподели идентификационните данни за влизане в акаунтите си в социалните медии със своя асистент още през 2017 г., докато изтриваше приложението от телефона си, разкри наскоро певицата.



29-годишната певица каза в скорошно интервю за Тя че тя се отказа социалните медии, за да даде приоритет на психичното й здраве . Въпреки че предоставя снимки и цитати за социалните медии, тя не публикува себе си сега.



Гомес, която беше един от най-следваните потребители по-рано, взе решението, след като се бореше с негативността, която получаваше в приложенията за социални медии. Дълго време се чувстваше отвратително, каза тя, цитирайки, добавяйки, че всичко това я кара да се чувства като обект.



Международната сензация каза, че макар да е далеч от социалните медии първоначално изглеждало трудно, тя скоро се научила как да бъде със себе си.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Selena Gomez (@selenagomez)



Нямам го на телефона си, така че няма изкушение. Изведнъж трябваше да се науча как да бъда със себе си. Това беше досадно, защото в миналото можех да прекарам часове, гледайки живота на други хора. Бях попаднал близо две години в нечия емисия и тогава щях да осъзная: „Дори не познавам този човек!“ Сега получавам информация по правилния начин. Когато приятелите ми имат за какво да говорят, те ми се обаждат и казват: „О, направих това.“ Те не казват: „Чакай, видя ли публикацията ми?“, добави Гомес.



Да се ​​държи далеч от социалните медии беше облекчение, каза тя. Почувствах, че изведнъж успях да присъствам толкова много.

По-рано Гомес също беше разкрил борба с биполярно разстройство . Говорейки за усещането за споделяне на борбите си с обществеността, тя добави още, че почувствах огромна тежест, вдигната от мен, когато разбрах. Можех да си поема дълбоко въздух и да си кажа: „Добре, това обяснява толкова много“.