Пиенето 3-4 пъти седмично може да предотврати диабета: Изследвания

Алкохолът има своята лоша страна, но умереното пиене - три до четири пъти седмично - може да предотврати диабета, твърдят изследователите. Констатациите показват, че честотата на пиене на алкохол е свързана с риска от диабет и че консумацията на алкохол в продължение на 3-4 работни дни е свързана с най-ниския риск от диабет, дори след като се вземе предвид средната седмична консумация на алкохол

Проучването не откри ясни доказателства за връзка между прекомерното пиене и риска от диабет, което, според авторите, може да се дължи на ниската статистическа мощност, тъй като малко участници съобщават за прекомерно пиене. (Източник: File Photo)

Алкохолът има своята лоша страна, но умереното пиене - три до четири пъти седмично - може да предотврати диабета, твърдят изследователите.

Според екипа от Националния институт по обществено здраве към Университета на Южна Дания, консумацията на алкохол три-четири пъти седмично е свързана с намален риск от диабет както при мъжете, така и при жените. Нашите открития показват, че честотата на пиене на алкохол е свързана с риска от диабет и че консумацията на алкохол в продължение на 3-4 работни дни е свързана с най-ниските рискове от диабет, дори след като се вземе предвид средната седмична консумация на алкохол, пишат авторите в публикувана статия. в списание Diabetologia.



Проучването, проведено от професор Janne Tolstrup и колеги, изследва ефектите от честотата на пиене върху риска от диабет и също така разглежда връзката със специфични видове напитки. Проучването използва данни от Датското проучване за здравни прегледи (DAHNES) от 2007-2008 г., в което датските граждани на възраст 18 и повече години са попълнили въпросник за самоотчитане, включващ елементи за начина на живот и здравето.



Тези, които вече са имали диагноза диабет, са изключени, както и жените, които са били бременни или наскоро са родили. Проучването включва 70 551 участници, които са дали подробности за консумацията на алкохол. Консумацията на специфични видове напитки - вино, бира и спиртни напитки - беше кодирана като по-малко от една напитка на седмица, една до шест напитки на седмица и седем или повече напитки на седмица за жени и седем-13 и 14 или повече напитки на седмица за мъже .

По време на проследяването 859 мъже и 887 жени са развили диабет.



Установено е, че мъжете, които консумират 14 напитки на седмица, имат 43% по-нисък риск от диабет в сравнение с липсата на алкохол, а жените, които консумират 9 напитки седмично, имат 58% по-нисък риск в сравнение с жените, които изобщо не пият. По отношение на честотата, данните разкриват, че консумацията на алкохол 3-4 дни в седмицата дава най-нисък риск от диабет – 27% по-нисък риск при мъжете и 32% по-нисък риск при жените – в сравнение с хората, пиещи по-малко от един ден в седмицата.

Проучването не откри ясни доказателства за връзка между прекомерното пиене и риска от диабет, което, според авторите, може да се дължи на ниската статистическа мощност, тъй като малко участници съобщават за прекомерно пиене. Предишни проучвания последователно предполагат, че леката до умерена консумация на алкохол – по отношение на консумираното количество – е свързана с по-нисък риск от диабет в сравнение с въздържането при мъжете и жените.

Тежката консумация обаче е свързана с риск, по-голям или равен на този на въздържащите се.



различни видове храсти от азалия

Горната статия е само за информационни цели и не е предназначена да бъде заместител на професионални медицински съвети. Винаги търсете напътствията на Вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист за всякакви въпроси, които може да имате относно вашето здраве или медицинско състояние.