Пиенето на черешов сок може значително да намали високото кръвно налягане, особено при мъжете с ранна хипертония, до ниво, сравнимо с това, постигнато с медикаменти, установиха нови изследвания.
вечнозелени дървета за ограда за поверителност
Високото кръвно налягане, ако не се лекува, увеличава риска от инфаркт, сърдечна недостатъчност, бъбречно заболяване, инсулт или деменция.
Констатациите показват, че мъжете, които са пили кисел черешов сок от Монморанси - разновидност на вишна - са видели пиково намаляване на кръвното си налягане от седем милиметра живак (mmHg) през трите часа след консумацията на напитката.
Това намаление е сравнимо с нивото, постигнато с антихипертензивни лекарства, казват изследователите.
Когато фенолните киселини, протокатехуевата и ваниловата - съединения, присъстващи в черешовия концентрат - достигат пиковите си нива в плазмата, систоличното кръвно налягане показва най -голямо подобрение.
Степента на понижаване на кръвното налягане, която наблюдавахме, беше сравнима с тази, постигната от едно антихипертензивно лекарство и подчертава потенциалното значение, което черешите от Монморанси биха могли да имат за ефективното управление на високото кръвно налягане, каза водещият автор Карън Кийн, преподавател в Нортумбрия Университет във Великобритания.
Повишеното кръвно налягане е водещата причина за смърт от сърдечни заболявания, но относително малките понижения на кръвното налягане могат да окажат голямо влияние върху смъртността, добави Кийн в статията, публикувана в The American Journal of Clinical Nutrition.
Екипът работи с петнадесет участници, които показват ранна хипертония с показания на кръвното налягане най -малко 130/90 mmHg, което означава, че те са изложени на по -висок риск от сърдечни проблеми.
Бяха им дадени или 60 мл от черешов концентрат на Монморанси, или същото количество търговско предлагано сърдечно ястие с аромат на плодове.
Кръвното налягане и кръвни проби бяха взети преди консумацията на черешовия концентрат и след това кръвното налягане беше измерено на всеки час.
За актуализации на новини, следвайте ни Facebook , Twitter , Google+ & Instagram