Популярни Публикации
Диетичен дневник: Билкови удобства, към които да се обърнете в сезон на треска
От Тулси до Гилое, тези растения могат да ви дойдат на помощ!
Тулси, „царицата на билките“, както се подразбира от името й Ocimum Sanctum на гръцки, е много ценена билка поради своите лечебни свойства. Листата на папаята
Анекдотични доказателства показват, че екстрактът от суров лист папая помага за повишаване на тромбоцитите, известни също като тромбоцити. Няколко скорошни проучвания също показват ефекта на листата в борбата с денга. Малайзийско проучване от 2009 г., проведено върху мишки, също съобщава за значително подобрение на броя на тромбоцитите в групата, която е получила формулировки от листа от папая в сравнение с контролната група. Изглежда, че този горчив зелен сок е обещаващ, без да има сериозни странични ефекти.
Интересното е, че листът папая притежава мощни антималарийни и противоракови свойства. Екстрактът му се използва в някои части на света като профилактично средство за предотвратяване на малария. Проучване на университета в Пърдю показва, че листата на папаята се състоят от над 50 активни съставки, за които е известно, че убиват гъбички, червеи, паразити, бактерии и много форми на ракови клетки. В допълнение, листата на папая съдържат и важни хранителни вещества, които поддържат имунната система - витамини А, С, Е и папаин, важен ензим, който разгражда протеините по естествен път и подпомага храносмилането. За денга сокът от папая може да се извлече чрез натрошаване и пресяване на пресни листа. Един лист папая дава около една супена лъжица горчив сок. Две супени лъжици сок от листа от папая могат да се дават на пациент с денга три пъти на ден на шестчасови интервали.
Giloe
Известно също като Гудучи (растение, което предпазва от болести на санскрит), Гилое се радва на репутацията на едно от най -известните лечебни растения в Аюрведа. Съобщава се също, че помага за лечение на денга в ранните етапи без никакви странични ефекти. Съобщава се, че увеличава значително тромбоцитите и понижава телесната температура. Съобщава се, че Giloe, известно като растение Расаяна в Аюрведа, повишава общата устойчивост на тялото и насърчава дълголетието. Съобщава се също, че има антистрес и адаптогенни свойства.
жълта гъсеница с черна ивица надолу по гърба
Хранително, Giloe е с високо съдържание на фибри, калий и хром и е добър източник на протеини, въглехидрати, желязо и калций. Няколко биоактивни компонента като алкалоиди, флаваноиди, танини и растителни стероиди са изолирани от различни части на растението и допринасят за високото му антиоксидантно състояние и лечебни свойства. Съобщава се също, че тези компоненти играят важна роля в регулирането на кръвната захар, антидиабетния потенциал, понижаването на холестерола и противовъзпалителните ефекти. Съобщава се също, че Giloe притежава имуностимулиращи свойства.
Тулси
Тулси, „царицата на билките“, както се подразбира от името й Ocimum Sanctum на гръцки, е много ценена билка поради своите лечебни свойства. Сред безбройните си ползи, Tulsi намалява стреса, повишава издръжливостта, увеличава използването на кислород, повишава имунната система, забавя стареенето, намалява възпалението, предотвратява стомашни язви, понижава температурите, холестерола и високото кръвно налягане. Той също така защитава зъбите и венците, бори се с бактериални, вирусни и гъбични инфекции, подобрява храносмилането и осигурява богат запас от антиоксиданти и други хранителни вещества. Основен адаптоген, Tulsi предлага забележителен превантивен и лечебен потенциал по отношение на много дегенеративни разстройства, свързани със стреса. Водещите активни съединения в Tulsi включват евгенол (летливи масла), урсолова киселина и розмаринова киселина. Семената му съдържат незаменими мастни киселини - линолова и линоленова киселина. Въпреки че няма голямо хранително значение, Tulsi съдържа витамини като А и С и минерали калций, желязо и цинк.
Съобщава се също, че има леки хипогликемични (понижаващи кръвната захар) и разреждащи кръвта свойства, които трябва да се имат предвид от диабетици и сърдечни пациенти, приемащи лекарства. Тъй като дългосрочната употреба на билкови лекарства/ препарати не е добре установена, те трябва да се прилагат под професионален надзор и ръководство. Освен това билковите лекарства не трябва да се консумират от бременни жени, кърмачки, малки деца и бебета. Една предпазна дума, особено за тези, които страдат от автоимунни заболявания и приемат имуносупресори, тъй като тези билки могат да повлияят на лекарството.